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黑豆，小身材、大功用！一碗藥膳湯，補(bǔ)腎、烏發(fā)、益精血

「每日一膳」肝腎虧虛，白發(fā)脫發(fā)，你需要來這碗羹！

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【每日一膳】經(jīng)常吃，營(yíng)養(yǎng)健康不易老！首烏芝麻核桃黑豆羹讓您容光煥發(fā)??！

補(bǔ)腎烏發(fā)益精血，這款藥膳對(duì)精血不足所致的頭暈頭痛、健忘失眠、白發(fā)脫發(fā)很有幫助！

何首烏的吃法

黑芝麻核桃粥 潤(rùn)燥通便正當(dāng)時(shí)

40歲后一定要吃這“五黑”，遠(yuǎn)離腰膝酸軟，80歲不白頭！老中醫(yī)自留妙方！

震驚！吃這種食物可以重新長(zhǎng)頭發(fā)！？

多吃黑五類（黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃

人到中年怎樣防止頭發(fā)花白

白發(fā)變黑方法集

何首烏的吃法及功效

白發(fā)變多別老去染，保持好心情多吃些黑色的，慢慢黑回來

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養(yǎng)生美食：返老還童(首烏燉核桃)

不老秘方；教你養(yǎng)肝護(hù)腎，讓你肌膚水嫩光滑，精力充沛！

老祖宗的養(yǎng)肝護(hù)腎方：肝簦皮膚嬌嫩；腎強(qiáng)，精力充沛！這樣做，養(yǎng)肝

老中醫(yī)說:少白頭一去不返的小秘方都在這里

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白發(fā)變黑發(fā)！營(yíng)養(yǎng)師教你吃回春食物，補(bǔ)黑色素

含鈣量是牛奶的7倍，健胃保肝，柔嫩皮膚烏黑秀發(fā)，好吃又方便！

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永久性禿發(fā)的偏方

白頭發(fā)多?皮膚不好?每天堅(jiān)持喝一碗，改變氣色，把腎補(bǔ)起來!

養(yǎng)生 | 因?yàn)槊摪l(fā)，你煩惱了么？

腎好頭發(fā)才秀美

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頭發(fā)花白中藥妙方

冷空氣來襲男女都要做好補(bǔ)腎養(yǎng)腎的工作