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保健養(yǎng)生：飯后30分鐘是減肥的最關(guān)鍵時(shí)期

關(guān)于脂肪細(xì)胞的12個(gè)事實(shí)（2）

消除脂肪，飯后關(guān)鍵30分鐘

減肥與胰島素抵抗

我們究竟為什么會(huì)變胖

肥胖背后的秘密：胰島素的作用

胰島素是如何影響體重和身體成分呢？做好2點(diǎn)提升胰島素敏感性！

只有運(yùn)動(dòng)才能減肥

糖尿病友飲食控血糖經(jīng)常碰到的一個(gè)問題，相信您也關(guān)心！

理想身材吃出來論碳水化合物的正確食法

春榮老師：血糖并不低的胖子為啥會(huì)出現(xiàn)低血糖癥狀？

13種癌都與它有關(guān)，發(fā)病年齡正向64歲以下“進(jìn)軍”，再不注意當(dāng)心找上你！

胰島素和脂肪的關(guān)系減輕胰島素抵抗

糖尿病患者飲食上較常見的注意事項(xiàng)是什么

【患教講堂】劉元濤博士：解密糖尿病與肥胖

《谷物大腦第四期》糖是大腦的甜蜜毒藥！

胰島素抵抗與肥胖（警惕超重的真正原因）

健身前后要怎么吃？超專業(yè)的健身食譜

好好吃飯，拯救你的大腦

為什么我們會(huì)變胖?

幫人 10 天瘦 28 斤！澳洲醫(yī)生：科學(xué)減肥，只需要…

糖、肥胖、糖尿病

醫(yī)生直言：比脂肪傷害更大的其實(shí)是低質(zhì)量碳水，應(yīng)該控制攝入量

書評(píng)：請(qǐng)注意，你的血糖已超標(biāo)

什么是胰島素抵抗？認(rèn)識(shí)它對(duì)身體的影響，改善要從2方面入手

20210623-用飲食而不是藥物來治療和預(yù)防糖尿病（糖友必看）

紀(jì)念斯隆凱特琳癌癥中心：戒糖能降低患癌風(fēng)險(xiǎn)嗎？

腰腹總是囤積脂肪？淺談胰島素抵抗與肥胖，很多人變胖的原因是它

J Clin Invest：胰島素抵抗會(huì)促進(jìn)非酒精性脂肪肝患者肝臟脂肪的生成

糖尿病的形成過程