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年過50之后，不想比同齡人老得快，記得做好這4件事，到80不顯老

失眠或是體內(nèi)維生素不足？平時(shí)常吃3種食物，助你一夜好眠

冬天，基礎(chǔ)代謝降低，更易發(fā)胖？真正讓你胖的，是10個(gè)壞習(xí)慣！

睡眠質(zhì)量差更容易衰老？4大危害不可不知！

睡眠不足的危害

小酌怡情？酒精就是這樣讓人衰老的

長皺紋就等于衰老？

女人，45歲后，進(jìn)入“絕經(jīng)期”，護(hù)好一處，做好二防，堅(jiān)持三相伴

70歲后，身體出現(xiàn)這6種變化，是衰老的正?，F(xiàn)象，做好調(diào)養(yǎng)助長壽

70歲后，身體出現(xiàn)這4種變化，是衰老的正?，F(xiàn)象，做好調(diào)養(yǎng)助長壽

減輕壓力，獲得優(yōu)質(zhì)睡眠，這才是健康之道

女人出現(xiàn)4個(gè)反應(yīng)，是要絕經(jīng)了，絕經(jīng)后有這個(gè)表現(xiàn)，抓緊就醫(yī)

“長壽老人”才會(huì)有的6大特征，你若占上一個(gè)，都很有福了！

27歲癌癥患者哭訴：年輕人，別熬夜

開始衰老的7個(gè)跡象，只要沒超過3個(gè)，就說明你還很硬朗

送給你最有價(jià)值的12個(gè)新年禮物

研究稱感覺越年輕就越健康！女性做好4件事，讓你保護(hù)年輕狀態(tài)

45歲以后，不想快速衰老，4件事要提前做，長壽或許與你有緣

長期睡眠不足，你的身體會(huì)發(fā)生這5點(diǎn)變化

50歲后想延緩衰老，提高生命質(zhì)量？可以照著這4點(diǎn)來

抗衰老的路上，年齡從來都不是阻礙，這些“步驟”不可或缺

年過50歲會(huì)“斷崖式”衰老？醫(yī)生的這4個(gè)建議一定要聽！

女人快要“絕經(jīng)”時(shí)，身體或有這5個(gè)表現(xiàn)，提醒45-55歲女性多留意

40歲的女性，還要多久步入更年期？如何緩解更年期的不適感？

UC頭條：退休醫(yī)生坦言：壽命長不是多走路和多睡覺，而是堅(jiān)持這2件小事

過了這個(gè)年齡會(huì)瞬間“變老”？醫(yī)生的這4個(gè)建議一定要聽！

飲食過量危害多，當(dāng)心吃太胖增加患癌風(fēng)險(xiǎn)！|來自MD安德森

每天吃一片維生素C，對身體有什么好處？醫(yī)生今天說出真相

為啥有些老年人過了70歲，沒過幾年就去世了？多半是這3個(gè)原因