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原文：芡實(shí)蓮子百合湯，補(bǔ)脾益腎、祛濕止瀉、清熱潤肺

黃帝內(nèi)經(jīng)二十四節(jié)氣養(yǎng)生法（摘要）

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暑天必吃這個“水中人參”！生吃解暑熱，熟吃養(yǎng)脾胃，不是蓮藕、芡實(shí)

悅乎學(xué)習(xí) 閱8 轉(zhuǎn)2

推薦兩款滋陰清熱養(yǎng)陰湯：·1、滋補(bǔ)脾陰湯：懷山藥、芡實(shí)、蓮子肉、

久病成醫(yī)lzx 閱74 轉(zhuǎn)2

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養(yǎng)生倩湯丨人參、百合等十大煲湯湯料

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澈心與清靜經(jīng) 閱133

秋風(fēng)起防秋燥，中醫(yī)為你推薦“潤膚養(yǎng)顏”飲食寶典

蓮子百合排骨湯怎么做

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【老廣煲湯】四神湯，一個字“絕”！

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「食療藥膳」四神二沙瘦肉湯，清熱生津、滋陰安神

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普通食物效果不普通，秋季養(yǎng)生滋補(bǔ)很有用

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為什么說四神湯千萬別亂喝

養(yǎng)陰潤肺推薦百合芡實(shí)銀耳甜湯

蓮子和芡實(shí)的異同

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立秋后依然暑熱難耐，但再不開始潤燥，寶寶很容易秋咳哦！

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醫(yī)生最恨的養(yǎng)生茶方，男人的最愛，值得珍藏

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體內(nèi)濕氣重，快來試試中醫(yī)名方——四神湯

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四神湯，中醫(yī)著名的健脾食方，

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秋季養(yǎng)生粥為上

lindan9997 閱153 轉(zhuǎn)13

一個食物，一碗湯藥，滋陰潤燥，養(yǎng)血養(yǎng)顏，補(bǔ)益肝腎

平凡的人閱51 轉(zhuǎn)8