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原文:
路在腳下,走向健康
“最佳晨練時(shí)間”出爐!研究證實(shí):早上這個(gè)點(diǎn)運(yùn)動(dòng),中風(fēng)、癌癥、肥胖病通通遠(yuǎn)離你!
linzaoqing 閱1
“日行萬(wàn)步”是騙局?周末“抱佛腳”運(yùn)動(dòng)同樣有效!JAMA子刊最新研究,揭秘“最健康”步數(shù)
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無(wú)論你幾歲,現(xiàn)在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)就不晚!
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《健康之路》肺癌風(fēng)險(xiǎn)測(cè)出來(lái)
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低頭族最需要練的肌肉!擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)鍛煉胸背肌,快速有效|健康之路
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堅(jiān)持步行,到底是養(yǎng)生還是傷身?長(zhǎng)期步行的人,身體如何了?
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