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一舉兩得的營(yíng)養(yǎng)早餐【黑豆?jié){&黑豆培根餅】

懶人早餐-黑豆豆?jié){&黑豆豆渣餅

黑豆豆?jié){+黑豆豆渣餅

榨豆?jié){剩余的豆渣不要丟，五分鐘做成這樣的早餐餅，營(yíng)養(yǎng)又美

白頭發(fā)多，早餐就做這個(gè)餅給家人吃，變廢為寶，讓你改善白發(fā)困擾

豆渣也有大營(yíng)養(yǎng) 巧做豆渣餅

營(yíng)養(yǎng)早餐————豆?jié){蔬菜餅

用豆渣做美食，不用發(fā)酵松軟細(xì)膩，秋天我家經(jīng)常吃，孩子好喜歡！

芹菜煎豆渣的做法

打豆?jié){過濾的渣不要丟，做成小餅當(dāng)早餐，營(yíng)養(yǎng)又好吃！

腎之康：腎衰竭患者吃黑豆，清除體內(nèi)毒素，補(bǔ)充身體腎氣

廢料利用營(yíng)養(yǎng)多---粗糧豆渣餅

黑豆?jié){和蔥花豆渣餅的做法,

你的豆?jié){渣去哪里了? 別浪費(fèi)了! 教你做一道好吃到飛起的豆渣餅! 營(yíng)養(yǎng)健康關(guān)鍵是好吃!

打豆?jié){過濾的豆渣這么用，居然成為一道名小吃，還能降低膽固醇 .φ

打豆?jié){剩下的豆渣別扔，教你一招做成美味豆渣餅當(dāng)早餐吃！

【早餐】蔬菜豆渣餅

打“黑豆?jié){”只需加1種食材，口感更香濃、順滑。豆渣也別浪費(fèi)了

豆渣餅搭配它來做，香氣十足，不僅多了賣相，營(yíng)養(yǎng)也更加豐富

圖解蔬菜豆渣餅的做法

營(yíng)養(yǎng)又美容的豆渣餅

【早餐】三黑豆?jié){

這樣的雞蛋餅早餐既美味又減肥

花樣雞蛋餅美味減肥早餐

豆?jié){是國(guó)人營(yíng)養(yǎng)早餐飲品！一個(gè)小竅門！讓你的豆?jié){更爽滑更好喝！

做完豆?jié){豆渣不要丟，輕松做一盤菜、一張餅，兒子長(zhǎng)大個(gè)都靠這個(gè)

以后別再扔掉了，入鍋一煎香極了，營(yíng)養(yǎng)又低脂，一口氣吃8個(gè)

黑豆豆?jié){補(bǔ)腎抗衰效果一絕

黑豆豆?jié){的功效

早餐就愛這一口，特抗餓，吃2個(gè)就飽了，涼吃最開胃！