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原文：
償還你的“睡眠債”
你欠了睡眠債嗎？
baileej 閱130
11點前睡覺有多重要?
情願你留戀 閱78 轉(zhuǎn)4
莫欠睡眠債
養(yǎng)生與益壽 閱100 轉(zhuǎn)3
好睡眠助長壽
xiaoyao110 閱31 轉(zhuǎn)2
睡眠不足易感冒
尋劍007 閱33 轉(zhuǎn)2
每天睡6小時和8小時的區(qū)別，看完驚呆了！
MyTube 閱36 轉(zhuǎn)2
【258期】缺覺有7個恐怖后果！熬夜欠下的“睡眠債”，你還得起嗎？
Taisha夢龍 閱64 轉(zhuǎn)3
?？耸叩?個方法，躺下就能睡著，睡覺再也不用安眠藥了！
世紀(jì)風(fēng) 閱94 轉(zhuǎn)2
想在周末補覺？研究發(fā)現(xiàn)75%睡眠嚴(yán)重缺乏的人做不到
莫斯科威 閱37
睡眠不足會發(fā)胖嗎？
caixin 閱98
人的最佳睡眠時間是幾點到幾點？
大鏗 閱743
睡眠不足有害都懂，但睡個懶覺為什么不行？
風(fēng)濕中心 閱25
關(guān)于上床，你必須知道的五件事
讓生命怒放 閱7156 轉(zhuǎn)358
欠下的“睡眠債”是要還的
凌寒留香之臘梅 閱133 轉(zhuǎn)5
【e百歲】每天睡6小時和8小時的區(qū)別！再也不敢熬夜了
蒹葭微霜 閱71 轉(zhuǎn)4
現(xiàn)代人不要貪睡 但不可少睡
宏康之家.健康之友 閱166 轉(zhuǎn)2
周末真的不適合早起！科學(xué)家說的
dongchang 閱7
多睡兩小時患癌風(fēng)險增一倍
云中公子 閱171 轉(zhuǎn)15
女性睡5~6.5小時更長壽
鈳鉯銪 閱162 轉(zhuǎn)11
新知：睡眠不足易早死，多睡也易早死
聞博王 閱406 轉(zhuǎn)10
睡眠不足5小時糖尿病風(fēng)險高
劉燕燕 閱123 轉(zhuǎn)2
睡不好變笨，你中招了嗎？
潯陽墨緣 閱51
最佳睡眠時間是6小時還是8小時？大數(shù)據(jù)研究告訴你答案
我的學(xué)校西亞斯 閱15
緊急提醒！午睡超過這個時間，會增加癡呆風(fēng)險！很多人都睡錯了
云語禪心 閱2784
警告：8小時的睡眠可能對你不好
健康研究室 閱59
美國睡眠指南：成人睡眠不應(yīng)低于7小時
老爺爺pwz 閱59 轉(zhuǎn)2
每晚睡眠6到8小時 最有利于心臟健康
上善若水4580 閱236 轉(zhuǎn)10
多家醫(yī)學(xué)院聯(lián)合研究支持金字塔能高效睡眠
金字塔能少睡不困 閱204 轉(zhuǎn)15
：睡眠越充足 越不愛吃垃圾食品?
pgl147258 閱44 轉(zhuǎn)2
美國發(fā)現(xiàn)日睡眠低于五小時會發(fā)胖
南華閱讀室 閱51 轉(zhuǎn)2
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