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紅豆薏米粗糧餅干：家庭簡(jiǎn)單配方，鮮香酥脆越嚼越香，好吃又營(yíng)養(yǎng)

這幾種粗糧餅干要常備，可當(dāng)早餐可解饞，配牛奶，營(yíng)養(yǎng)豐富又飽腹

冬天，碰到這餅干，我絕不手軟，不甜不油膩，再也不怕長(zhǎng)肉了

秋后早餐吃點(diǎn)它，趕跑濕氣，吃出好身材

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逆齡奇跡：越吃越瘦的4種減肥粗糧粥，讓你逆襲網(wǎng)紅身材！

快速粗糧減肥法食譜，易飽腹不節(jié)食也能輕松瘦

紅豆綠豆薏米能一起煮嗎

無花果黑糖粗糧餅干的做法

教你做比桃酥還好吃的粗糧小餅干，做法超簡(jiǎn)單，再也不用買零食了

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一周粗糧減肥食譜，營(yíng)養(yǎng)健康，吃出S身材！

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冰糖紅豆薏米粥的做法

夏天多喝紅豆薏米水，教你正確做法，做一次喝一夏天，3分鐘學(xué)會(huì)

“濕氣”最怕的粗糧，中老年人都要知道，每天一碗，排毒祛濕，消除百病

一碗熱乎的“雜糧粥”有講究：喝好了，能減肥、養(yǎng)胃、調(diào)血脂

不吃主食能減肥？別上當(dāng)！這樣吃輕松獲得完美身材！

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脂肪的克星，每天吃一點(diǎn)，解饞又燃脂，輕松擁有骨感美

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