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原文：警惕，“葛優(yōu)躺”會對頸椎造成一萬點傷害！

做這10個姿勢無異于自殺，第一個你就經(jīng)常做！

知如海學(xué)無涯閱70 轉(zhuǎn)2

春節(jié)將至，年味正濃，送您一張‘健康福’！

為什么73 閱36

壞習(xí)慣最傷脊椎脊椎有五個“最怕”

平凡的人閱246

趴著玩手機，幾招幫你遠離數(shù)碼產(chǎn)品帶來的傷害

清華書文閱143

別讓沙發(fā)毀了你的腰！家里有這種沙發(fā)的，更要小心！

快樂的合歡閱121 轉(zhuǎn)3

脊椎有五個“最怕”

張勰閱3280 轉(zhuǎn)245

頸椎、脊椎矯正注意事項

jianwo 閱153 轉(zhuǎn)4

得了腰椎間盤突出，日常的“站立坐臥”如何給自己省力？

Alex徐閱3411 轉(zhuǎn)5

醫(yī)生說 | 最危險的午睡姿勢，當心腦梗找上門！

菩提禪客閱130 轉(zhuǎn)2

突擊檢查，你現(xiàn)在是這個姿勢看手機嗎？

hercules028 閱43

養(yǎng)生警惕：簡單5招遠離久坐危害

zugexin 閱553 轉(zhuǎn)34

以后花20年治療脊椎病，不如先花1分鐘改掉這些習(xí)慣！

喬克非1 閱42 轉(zhuǎn)2

6個超級毀身材的動作，你可能每天都在做！

HAINABAICHIAN 閱70 轉(zhuǎn)3

“葛優(yōu)躺”舒服的是心，傷的是我們的頸椎！

長期低頭、久坐、姿勢不正……我們的健康正在和脊柱一起傾斜

華山潮人閱1735 轉(zhuǎn)26

治好頸肩腰腿痛，打通督脈是關(guān)鍵

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不良習(xí)慣讓脊椎“變老”，1套自我矯正脊柱的運動鍛煉方法

源來花開401 閱137 轉(zhuǎn)8

脊椎最怕的五件事。你知道嗎？

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椎間盤突出需要開刀嗎？治療與改善方法

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出現(xiàn)這些不適，說明你的脊椎出事了

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毛曉彤也是人間沙漏吧！不做甜妹的她細腰長腿徹底鯊瘋了！

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坐著、站著、躺著，究竟哪個姿勢最傷腰？醫(yī)生告訴你答案

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久坐的人每天多做3個小動作讓你收獲不少好處

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驚人 | 全球每年超200萬人死于“椅子病”坐1小時減壽22分鐘！

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中醫(yī)中藥：頸椎病拖著不治導(dǎo)致癱瘓？4招快速緩解頸椎疼痛

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一張圖讓你看清久坐不動的危機！我立刻就從椅子上跳起來了！

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久坐那么傷身，坐多久才算“久坐”？

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