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原文：聽(tīng)說(shuō)練瑜伽的，都經(jīng)歷過(guò)這些……

你要知道，在瑜伽里，你才是最重要的

一一眾生閱314 轉(zhuǎn)5

撐住60秒，排出1斤宿便

大鏗閱81 轉(zhuǎn)4

瑜伽的細(xì)水長(zhǎng)流，堅(jiān)持了的人才知道……?

corian_001 閱157 轉(zhuǎn)3

秘選瑜伽老師，可別只看體式有多牛，老師要這樣才值得追隨~

李泓槨19 閱88 轉(zhuǎn)3

投稿│練習(xí)瑜伽是為了美好做人，不是為了練習(xí)而去練習(xí)

風(fēng)中瞬間閱200 轉(zhuǎn)2

你不知道？其實(shí)瑜伽老師 5 分鐘就把你看穿了！

玉蝴蝶YOGA 閱73 轉(zhuǎn)2

有樣兒 2016：[達(dá)人]瑜伽老師教你幾招體式 04

沵沵閱253 轉(zhuǎn)2

元和堂｜小寒｜又到了冬練三九的時(shí)候了

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瑜伽習(xí)練不要怕受傷

安然如蓮閱7

來(lái)自一位全美瑜伽聯(lián)盟老師的推薦：10個(gè)晨起瑜伽，活力一整天

zxzmdl 閱141 轉(zhuǎn)7

★24個(gè)初學(xué)者瑜伽體式★

聽(tīng)語(yǔ)軒520 閱660 轉(zhuǎn)4

20分鐘瑜伽，瑜伽老師每天打卡串聯(lián)體式，鍛煉臀腿與平衡

建善建者行閱75 轉(zhuǎn)3

9個(gè)最容易做錯(cuò)的瑜伽體式，你也犯過(guò)這樣的錯(cuò)誤嗎？

ljgldr 閱80 轉(zhuǎn)3

瑜伽是用心，而不是敷衍

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14幅「瑜伽序列圖」揭開(kāi)老師備課的秘密！

三分過(guò)客心閱99 轉(zhuǎn)3

下犬式，讓瑜伽老師凍齡的終極體式，試了的都變年輕了

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關(guān)于瑜伽體式的正確保持時(shí)間

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秘5個(gè)技巧突破瑜伽練習(xí)瓶頸

涅槃今生證閱99 轉(zhuǎn)2

戶外瑜伽，成了我2021年初夏的專屬記憶

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在家練習(xí)瑜伽，如何安全挑戰(zhàn)高級(jí)動(dòng)作？

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