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原文：又快又好看，長(zhǎng)距離自由泳的移臂技巧

自由泳移臂的技巧非常非常容易忽略的關(guān)鍵技術(shù)

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提高自由泳速度，手臂入水姿勢(shì)很重要！

自由泳移臂沒(méi)有唯一的標(biāo)準(zhǔn)，也許不用刻意去改變動(dòng)作！

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自由泳先不急著劃水

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【游泳技巧】自由泳除了高肘移臂，還有三要點(diǎn)你知道嗎？

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