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就算你的有氧運(yùn)動(dòng)持續(xù)30分鐘以上，減肥就有效了？

跑步 - xiaoQcn - 博客園

心臟病應(yīng)如何正確運(yùn)動(dòng)？

慢跑

老人家，心臟不好就別去舉重扳手腕了老人運(yùn)動(dòng)，宜輕、緩、有氧

這7個(gè)時(shí)刻，容易讓心臟病發(fā)作，必須警惕！

保護(hù)心臟運(yùn)動(dòng)并非越多越好

老人常練4個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)保健康

心臟不好的人是需要休息還是需要鍛煉？

專家稱心跳慢者壽命長 支招不同人群鍛煉法

『心臟病集』心臟病人生活宜忌與飲食調(diào)治 二、心臟病人的生活調(diào)護(hù)宜忌

勞累熬夜情緒煙酒為什么特別容易導(dǎo)致猝死？

冬季心臟很脆弱，護(hù)心要做對“三件事”！

心臟不好的人，在鍛煉的時(shí)候要“自下而上”，先練腿再練胳膊

大強(qiáng)度和放松跑，哪個(gè)先跑都各有好處

心臟病的動(dòng)與養(yǎng)

健身常識 經(jīng)常慢跑的好處

「科普寧夏」5種運(yùn)動(dòng)全面增強(qiáng)你的心臟功能，動(dòng)起來身體更好！

讓運(yùn)動(dòng)成為“強(qiáng)心劑”

慢跑的功能 健身的功效

老人上肢用力過猛 當(dāng)心誘發(fā)心臟病

椅上運(yùn)動(dòng)可調(diào)理心臟【椅上運(yùn)動(dòng)適合心臟病、關(guān)節(jié)炎患者和孕婦】

最有利于心臟健康的7種愛“心”運(yùn)動(dòng)，看看哪種適合自己！

三種中藥、四類運(yùn)動(dòng)、一種呼吸方式，幫你遠(yuǎn)離氣短、爬樓不喘！

冠心病患者可以做的運(yùn)動(dòng)都有哪些？

運(yùn)動(dòng)對人體有很大好處

盤點(diǎn)日常健身常見的 6 種方式

漲姿勢：揭開跑步心率面紗

心臟不好，找到手臂上的原始點(diǎn)，每天按一按，強(qiáng)健心臟