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老師，瑜伽初學(xué)者該怎么練？

過度消耗身體，10個(gè)瑜伽體式讓你回歸輕松世界

【瑜伽體式】6步挑戰(zhàn)瑜伽高級(jí)蝗蟲式，你做到第幾步？

69歲高齡時(shí)，做瑜伽體式如此流暢，只有他行！

你很可能已經(jīng)「瑜伽傷」，只是你還沒有警覺到！

6個(gè)瑜伽體式幫你降低高血壓

愛冥想的你，卻把脊柱坐傷了

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「劃重點(diǎn)」為什么你做后彎體式會(huì)腰疼？

瑜伽練不對(duì)真的很嚴(yán)重！看看你是否犯過這些錯(cuò)誤！

瑜伽答疑：瑜伽之傷，如何避免？

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