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秋季進(jìn)補(bǔ)佳品--芡實(shí)的功效和做法你知道嗎?(一)

芡實(shí)

芡實(shí)，見(jiàn)過(guò)嗎？能固腎澀精，補(bǔ)脾止泄

祛濕氣最厲害的, 不是薏米, 也不是拔罐, 連吃7天, 體內(nèi)濕氣一掃而光!

虛不受補(bǔ)？這樣進(jìn)補(bǔ)就對(duì)了！

冬季吃芡實(shí)補(bǔ)中益氣，益壽延齡

芡實(shí)：固精養(yǎng)生

綠豆薏米芡實(shí)粥

花之本草｜八月盛開(kāi)的芡實(shí)（水中人參）

芡實(shí)介紹

中醫(yī)道十人九濕，去濕最管用的不是薏米，而是它

老祖宗留下來(lái)的這個(gè)寶貝，90％的人都浪費(fèi)了，男人常吃猛如虎狼

縱欲過(guò)度的解決方法：找到睡蓮的干燥種子即可

芡實(shí)是補(bǔ)腎延壽高手，水中人參，藥食兩用，是防治遺精、早泄、腹瀉、遺尿、帶下病、癌癥的良藥

芡實(shí)治夜尿頻多

它是“水中人參”！生于濕處，卻最能除體內(nèi)濕氣！

[家庭藥膳] 山藥薏米芡實(shí)粥---補(bǔ)氣血.長(zhǎng)半月痕良方（轉(zhuǎn)載） - dream73.goo...

霜降進(jìn)補(bǔ)吃板栗 霜降平補(bǔ)用芡實(shí)

芡實(shí)補(bǔ)脾止瀉

補(bǔ)脾三寶：芡實(shí)、薏米和山藥

夏至養(yǎng)生：慢性腸胃炎吃什么？這4個(gè)食材做成粥，健脾祛濕養(yǎng)腸胃

一味被埋沒(méi)的“千古圣藥”！補(bǔ)腎、健脾、祛濕，樣樣精通

食藥材小課堂 | 暖冬潮濕，巧吃芡實(shí)給寶寶祛濕健脾