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不以情緒癥狀作為療愈目標(biāo)，覺知潛意識(shí)的真實(shí)，心理療愈才能發(fā)生

認(rèn)知療法

我已經(jīng)抑郁、輕微精神分裂，自己知道，道理也懂，就是控制不住的分裂自己，怎么辦？

?費(fèi)洛伊德說人類是情結(jié)旳奴隸，對待情緒的方式，蘊(yùn)含自我療愈的力量

你的視角，決定了你的心境

痛苦源自頭腦對自我的打壓，讓意識(shí)跟潛意識(shí)統(tǒng)一，讓內(nèi)在小孩成長

錢是想出來的，相信就會(huì)來！

抑郁焦慮基于內(nèi)在安全感的缺失，投射出想好怕壞的完美主義心理

你只要相信，就一定能成功

內(nèi)在小孩是你情緒化的根本原因

停止模仿讓意識(shí)回歸自我，讓心身保持在動(dòng)態(tài)的平衡，療愈就會(huì)發(fā)生

一部動(dòng)畫片告訴你的心理學(xué)知識(shí)

頭腦是工具的，思維可以利用它，意識(shí)也可以...

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