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美國宣布要預(yù)防一百萬次心血管病發(fā)作：靠阿司匹林、控制血壓和膽固醇及戒煙四項(xiàng)措施

心臟驟停前多數(shù)患者貌似“正?！?，半數(shù)有預(yù)警癥狀！Lancet雜志多學(xué)科倡議

血壓最好長期<130/80！

首次發(fā)作心血管疾病就可能猝死，中年人的這個(gè)習(xí)慣要不得

科學(xué)的健身方法

每天步行1萬步以下也可有益心臟健康

有的痛，只能自己慢慢體會(huì)；有的路，只能自己默默走完 中年人最大的

中年人預(yù)防心臟猝死，記住四點(diǎn)健康建議

鹽

葛均波、霍勇、陳韻岱等倡議“心血管醫(yī)生學(xué)超聲”活動(dòng)在京發(fā)起

防猝死，要遠(yuǎn)離不良生活方式|誘因|冠心病|心臟病|心臟猝死|心搏停止

中年人心臟健康令人擔(dān)憂(原創(chuàng))

每天睡七小時(shí)心臟最好

警惕 | 猝死越來越年輕化，很多是“蓄謀已久”

中年人運(yùn)動(dòng)不必過分擔(dān)憂心臟驟停風(fēng)險(xiǎn)

醫(yī)生解剖了5000多例猝死者后發(fā)現(xiàn)：猝死的人都有這些規(guī)律！

4個(gè)成年人1個(gè)高血壓！醫(yī)生提醒：做好2事，不用終身服用降壓藥

你發(fā)生猝死的幾率有多大?中年人護(hù)心黃金法則

導(dǎo)致高血壓病狂飆的兩大引擎

年輕人血壓≥120/80就有問題

【快訊】美國更新阿司匹林使用的推薦建議！

純化魚油有助于治療多種心血管疾病

美國心臟協(xié)會(huì)： 多吃蔬菜水果有利于心血管健康！

心率的多少才是正常的？你的理解真的正確嗎？今天來告訴各位答案

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第九次課 中老年的體育衛(wèi)生