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轉(zhuǎn)足踝改善血液循環(huán)、敲頭防病養(yǎng)生，中醫(yī)的妙用，你一定要知道！

中醫(yī)大師陳玉琴健康養(yǎng)生大全----7

【經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生】這十個(gè)養(yǎng)生穴位，你知道么？

每天敲敲頭，提神醒腦，養(yǎng)生保健!

養(yǎng)生的宗旨是維系氣血充足 經(jīng)絡(luò)暢通 五臟調(diào)和 陰陽平衡

“6”個(gè)腿上的神奇穴位#經(jīng)絡(luò)穴位#中醫(yī)養(yǎng)生#針灸

一個(gè)小動(dòng)作，男人補(bǔ)腎，女人瘦腿，簡(jiǎn)單易學(xué)

踮腳：一種延續(xù)800年的養(yǎng)生法！每天踮腳3分鐘，4個(gè)好處看得見

把健康掌握在自己手中——我的養(yǎng)生心得

踮腳，一種流傳800年的養(yǎng)生法！這樣“踮”是在按揉內(nèi)臟

今日小雪，3招清腸 8個(gè)養(yǎng)生秘訣，先清再補(bǔ)幫您健康過冬不生??！

梳頭保健養(yǎng)生,可防中風(fēng)

十二時(shí)辰與中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生對(duì)照表

一天之中，如何養(yǎng)生，你的生物鐘，健康嗎？

中醫(yī)推拿的神奇秘術(shù)：“一揉一搓”養(yǎng)生法，學(xué)會(huì)百邪不侵

中醫(yī)十種簡(jiǎn)易養(yǎng)生保健方法

【手腳冰涼】養(yǎng)生專題：

桑葉有一個(gè)妙用，你知道嗎？#中醫(yī)養(yǎng)生# ...

洗澡時(shí)越愛洗這里越健康！第一處80歲老中醫(yī)用了一輩子~

五臟是一套存儲(chǔ)調(diào)節(jié)系統(tǒng)

腿上有個(gè)神奇穴！1招疏通腎經(jīng)，每天按一按，緩解咳喘有妙用

日積月累話中醫(yī)--血的基本概念和相關(guān)臟腑功能

秘養(yǎng)肝，既是養(yǎng)命丨不容錯(cuò)過的養(yǎng)肝秘籍！

這樣“踮腳”，每一次都是在按揉內(nèi)臟（中醫(yī)流傳800年的養(yǎng)生法）

僅按一處，通調(diào)肝脾腎，重病、急病、怪病難上身

從頭到腳說健康

睡前1小時(shí)是養(yǎng)生黃金期！堅(jiān)持6個(gè)動(dòng)作，冬天養(yǎng)腎有奇效

想延年益壽，睡前請(qǐng)先學(xué)會(huì)這幾個(gè)小動(dòng)作！

我們的“心肝寶貝