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這個(gè)菜的鈣含量是番茄的12倍多，胡蘿卜素含量也很高！

鈣含量是西紅柿的20倍！夏季遇到這菜我從不講價(jià)，祛濕、通便，6月錯(cuò)過(guò)太可惜

它的鈣是西紅柿12倍，要不吃后悔1年，老人小孩一定要多吃

這菜被譽(yù)為“奇蔬”，鈣是西紅柿的12倍，價(jià)格便宜，現(xiàn)在吃正當(dāng)季

入夏后，多吃這種堿性蔬菜，1塊錢炒一盤，鈣含量是西紅柿的12倍

夏天我常吃此堿性蔬菜，3塊錢一把，清脆又爽口，鈣比番茄含量豐富

喝一箱牛奶，都不如吃1斤它！50歲后經(jīng)常吃，強(qiáng)身健體，少生病

這菜，1塊5一斤，補(bǔ)鈣是西紅柿12倍，孩子經(jīng)常吃，個(gè)子長(zhǎng)高高

鈣含量是西紅柿的12倍，才2塊錢一斤，這菜孩子常吃長(zhǎng)個(gè)快！

這菜，2元1斤，補(bǔ)鈣是西紅柿的12倍，孩子經(jīng)常吃，個(gè)子蹭蹭長(zhǎng)

包菜這么炒特別下飯，天天吃都不膩，即簡(jiǎn)單又美味，做法一看就會(huì)

春天補(bǔ)鈣，別只會(huì)喝骨頭湯了，這菜3塊吃一頓，鈣是西紅柿10倍

夏天這菜1元1斤，鈣含量是西紅柿的15倍，常給孩子吃

這菜比西紅柿還營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)含量是西紅柿的4倍，老人小孩都愛吃

這菜比白菜營(yíng)養(yǎng)，鈣是西紅柿12倍，7月不吃等一年，孩子老人多吃

立夏了，多給孩子吃此菜，補(bǔ)鈣是西紅柿的十二倍，多吃能長(zhǎng)個(gè)子

空心菜的葉子能吃嗎

“三高”蔬菜大量上市！高鈣、高鉀、高纖維，還能排毒降血壓，簡(jiǎn)單一炒超下飯

隔三差五在家里就做這菜，老少都愛吃，排毒去火，補(bǔ)鈣強(qiáng)身

它是“天然健齒菜”，夏季當(dāng)季又好吃，補(bǔ)鈣快又吃不胖

這菜雖不起眼，卻是“補(bǔ)鉀高手”！控血壓，強(qiáng)骨骼，5塊錢能炒一大盤！

4月別錯(cuò)過(guò)這堿性蔬菜，3塊錢一把，和腐乳一起炒是絕配，百吃不膩

空心菜怎么做好吃？

這個(gè)菜，一塊錢炒一大盤，有了它米飯立馬遭殃，你真的不能錯(cuò)過(guò)它

一把空心菜，6大好處，3種吃法簡(jiǎn)單又美味，夏天的最愛

這個(gè)菜是堿性食物，鈣含量是西紅柿的12倍

入秋之后呢，多吃這種菜，對(duì)身體好處多多！

4月不吃肉也要吃“它”，鈣含量是西紅柿的12倍，補(bǔ)鈣猛長(zhǎng)個(gè)！

6月這菜正上市，補(bǔ)鈣是西紅柿的12倍，多給孩子吃，個(gè)子長(zhǎng)高高