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足背拉一拉，活到108！比按摩還有效！

老中醫(yī)妙學(xué)，這一個(gè)動(dòng)作，打通4條經(jīng)絡(luò)！

老中醫(yī)絕學(xué)：睡前足背拉一拉，活到98，比走一萬(wàn)步更有效

足背拉一拉，活到98！

足背拉一拉，活到98！老中醫(yī)絕學(xué)，比按摩還有效！

經(jīng)常做背筋，平息肝膽和胃口，調(diào)節(jié)胃口

腳底的養(yǎng)生太大眾，腳面您知道多少（附視頻講解）

保健16：拉伸腳背

足背拉一拉經(jīng)絡(luò)暢通，老中醫(yī)絕學(xué)，比按摩還有效！

退休醫(yī)生坦白說：足背拉一拉，活到98！老中醫(yī)絕學(xué)，比按摩還有效！

長(zhǎng)壽秘訣：睡前腳背拉一拉，輕松活到98！舒經(jīng)活血，勝走萬(wàn)步

經(jīng)絡(luò)健身（抻足背運(yùn)動(dòng)肝膽脾胃）

拉一拉足背，打通經(jīng)絡(luò)人長(zhǎng)壽~

足陽(yáng)明胃經(jīng) 人體經(jīng)絡(luò)使用手冊(cè)

睡前足背拉一拉，比走一萬(wàn)步更有效！甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)統(tǒng)統(tǒng)不見了！

勾勾腳，腿不老！露腳踝需謹(jǐn)慎別讓關(guān)節(jié)過早“退休”！

打通胃經(jīng) 穴位打造健康養(yǎng)生

【足陽(yáng)明胃經(jīng)】— 讓下肢多氣多血

十二正經(jīng)與奇經(jīng)八脈之足陽(yáng)明胃經(jīng)

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)身二——足陽(yáng)明胃經(jīng) 人的后天之本

足陽(yáng)明胃經(jīng)是氣血生化之路

中醫(yī)

上病取下，百病治足

五、辰時(shí) （早晨7點(diǎn)――9點(diǎn)） 胃經(jīng)當(dāng)令

神奇的人體經(jīng)絡(luò)

經(jīng)絡(luò)學(xué)

價(jià)值連城的經(jīng)絡(luò)動(dòng)向圖，是打開人體健康的秘密機(jī)關(guān)！

第四章 經(jīng)脈也分陰陽(yáng)——會(huì)使用經(jīng)絡(luò)的人會(huì)養(yǎng)生

每晚睡前堅(jiān)持拉足背，讓你活到98，比走一萬(wàn)步都管用

老中醫(yī)絕學(xué)：足背拉一拉，打通經(jīng)絡(luò)延年益壽！