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骨盆前傾是一種注意體態(tài)就可改變的狀態(tài)嗎？(BSU李明威的回答,6贊)

上班久坐痛，8個動作全身舒服

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如何做拉伸運動？

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十二種小腿拉伸動作（非常實用）

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辟謠｜運動就是穿上鞋就跑，拿起啞鈴就練？未必，運動原則要掌握

微頭條

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