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原文:
瑜伽教練Moisa
關于學員中的腰椎問題
saliy 閱2634 轉211
5個瑜伽體式,練出健康脊柱?
口琴和吉他 閱351 轉7
瑜伽還能治病,哪些體式對腰椎間盤突出有理療作用?
ZL89 閱996 轉19
強化你的背部和脊柱——蝗蟲式
玉蝴蝶0220 閱104 轉2
美化背部線條,加強力量,這5個瑜伽體式超有效!
鳳凰玲丫 閱135 轉3
女生常練這個動作,腰腹不長贅肉,還能調節(jié)內分泌!
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[轉帖]腰椎間盤突出癥的幾個瑜伽動作
FOTBAL 閱8403 轉66
Next level
myj6066 閱222 轉5
肩頸瑜伽的療愈體式
傅志岐 閱473 轉5
還在整天腰酸背疼?這幾個瑜伽動作就能輕松搞定,趕快學起來
減肥那點事 閱48 轉3
騰訊新聞
固元堂中醫(yī)養(yǎng)生 閱39
四步挑戰(zhàn)瑜伽高級蝗蟲式,你做到第幾步?
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18張高清瑜伽體式解剖圖,精確科學拉伸很重要!
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為什么瑜伽那么強調核心力量?
風中瞬間 閱1378 轉9
適合開車一族的四個瑜伽體式,開車后練習舒服極了!
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十個瑜伽體式,增強背部機能,活化脊柱
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UC頭條:十大瑜伽姿勢, 可以調整你的身體(上)
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12個瑜伽體式,緩解下背部疼痛特別有效!
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一日之計在于晨,早起來段拉伸瑜伽,遇見更好的自己!
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每天練習瑜伽蝗蟲式的5個好處!
尤里蒙提 閱9987 轉20
13個晨起拉伸 , 感覺一天瘦瘦噠!38變18,美如花 ? 每日一練
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