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我已經(jīng)抑郁、輕微精神分裂，自己知道，道理也懂，就是控制不住的分裂自己，怎么辦？

不以情緒癥狀作為療愈目標，覺知潛意識的真實，心理療愈才能發(fā)生

認知療法

08關(guān)系

你的視角，決定了你的心境

痛苦源自頭腦對自我的打壓，讓意識跟潛意識統(tǒng)一，讓內(nèi)在小孩成長

?費洛伊德說人類是情結(jié)旳奴隸，對待情緒的方式，蘊含自我療愈的力量

潛意識上升不到意識，你的命運就已注定

微頭條

為何“喪”情緒難以擺脫？揭秘“日常喪”背后的根源

弗洛伊德認為心理問題來源于成長過程中對沖...

越接納，越自由，從完全接納自己的父母開始！

脊柱的觸動：在能量層面上開悟

如何關(guān)閉金錢的黑暗通路？

趙老師分享

斯蒂芬-吉利根：找回失去的自己

抑郁癥和偽抑郁癥有什么區(qū)別，為什么有些人沒有抑郁癥也要說自己有？

提升覺知力的三個方法

頭腦是工具的，思維可以利用它，意識也可以...