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瑜伽分享:背部伸展式,改善長(zhǎng)期伏案造成的駝背現(xiàn)象
每日“活法兒”錦囊+瑜伽-背部伸展式
地球知識(shí) 閱456 轉(zhuǎn)45
圓肩駝背胸椎后凸?這11個(gè)打開(kāi)胸腔的練習(xí)要常做!
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瑜伽 矯正駝背練就天鵝臂的超簡(jiǎn)單動(dòng)作
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邇德放棄811004 閱52
改善弓腰駝背,瑜伽非常有效!
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告別駝背!告別脖子前伸!瑜伽有妙招
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鳥(niǎo)王式減肥瑜伽 徹底燃燒腿部脂肪
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調(diào)整圓肩駝背,迅速提升氣質(zhì)的9個(gè)瑜伽體式
高州佬 閱637 轉(zhuǎn)10
調(diào)整圓肩駝背,迅速提升氣質(zhì)的9個(gè)瑜伽體式!
天人合一1007 閱64 轉(zhuǎn)3
【第二十天】告別含胸駝背等不良體態(tài),快來(lái)練習(xí)背部強(qiáng)化吧!
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含胸駝背沒(méi)氣質(zhì)怎么辦?分享這幾個(gè)動(dòng)作,跟著練會(huì)很驚喜
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【瑜伽視頻課程】直角式,修復(fù)脊柱,矯正駝背
忒浪補(bǔ)渣炸 閱94 轉(zhuǎn)2
駝背該怎么矯正?
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四分鐘美背運(yùn)動(dòng),超燃燒,緊實(shí)背部線條,改善圓肩駝背,氣場(chǎng)飆升
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矯正彎腰駝背,多練這幾個(gè)體式就夠了
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展背式瑜伽 燃燒背部脂肪*
飄影23號(hào) 閱135 轉(zhuǎn)3
辦公室瑜伽16招式 讓OL們坐著就能瘦身
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根深葉茂2 閱251 轉(zhuǎn)14
肩頸不通百病生,這5個(gè)開(kāi)肩動(dòng)作要多練
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脊柱直立才能身姿挺拔,試試瑜伽塑形體式,矯正駝背,拒絕佝僂
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瑜伽初學(xué)者想要開(kāi)肩?做這6個(gè)最經(jīng)典的簡(jiǎn)單動(dòng)作就夠了
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練瑜伽,常被忽視的雙手&手腕,其實(shí)很重要
網(wǎng)際飛音 閱67 轉(zhuǎn)2
常練這幾個(gè)瑜伽動(dòng)作,幫你打造迷人美背!
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塌腰駝背、脊柱側(cè)彎,1組動(dòng)作兩周幫你“直”回來(lái)!「打卡23」
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成年人如何矯正駝背,練這7個(gè)體式就好了
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為什么瑜伽練習(xí)中強(qiáng)調(diào)“大臂外旋”?這六個(gè)體式改善大臂內(nèi)旋
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女神的“夏天標(biāo)配”是什么?這一點(diǎn)千萬(wàn)別忽視!
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「打卡01」好看≠有氣質(zhì)!這些瑜伽動(dòng)作拯救你的體態(tài),為氣質(zhì)加分!
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