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生命在于運(yùn)動，想要健康長壽應(yīng)多運(yùn)動嗎？醫(yī)生：這才是長壽的秘訣

嗑頭，有利于“心臟”健康

100歲的楊振寧神采奕奕，他的養(yǎng)生秘訣是什么？或是5件事帶來好處

到底是運(yùn)動長壽，還是靜養(yǎng)才長壽專家給出了確切答案

養(yǎng)生格言集錦

110歲“寶島人瑞”崔介忱養(yǎng)生秘訣：6大習(xí)慣，活到天年

養(yǎng)生諺語

60歲之后能不能長壽，或許可以這樣測！看看自己達(dá)標(biāo)了沒

走路與健康長壽有關(guān)系？快走對身體有哪些好處，又該注意什么呢

走路越快，越容易長壽？47.5萬人研究顯示，走路快的人多活約15年

為什么有的人壽命長，有的人壽命短？只是因?yàn)檫z傳嗎？

健康日報(bào)：長壽的人會有5個(gè)特點(diǎn)，你若全有，恭喜你和長壽有緣

“生命在于運(yùn)動”？還是“靜止使人長壽”？

多走路人長壽？其實(shí)，人到了55歲，更應(yīng)做好4件事，或比走路管用

益壽延年最靈的藥，就在你自己身上……

生活的美妙就在于它的豐富多采，要使生活變得有趣，就要不斷地充實(shí)它

下蹲運(yùn)動能使心臟健康

[養(yǎng)生常識]3種長壽方法 看看哪種最適合你

民間諺語中的養(yǎng)生之道

運(yùn)動的好處

名老中醫(yī)宋祚民的養(yǎng)生之道

一種非常好的養(yǎng)生方式，現(xiàn)在開始還不晚！

國醫(yī)大師張琪：身平心和 順其自然

108歲“中國最長壽作家”馬識途養(yǎng)生秘訣：保持“7點(diǎn)”，樂享天年

健康長壽之道：適度運(yùn)動和精神靜養(yǎng)同樣重要

想長壽清晨三件事

要想長壽應(yīng)該吃哪些食物？

養(yǎng)生老年人要學(xué)，每個(gè)人都要學(xué)

多運(yùn)動是您身體步向健康的好辦法