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『華秘:咳』薯蕷粥健脾益肺

【食療藥膳】送您一款補中益氣、健脾養(yǎng)胃的好粥，可作為早餐長期食用喔~

淮山藥

山藥：食用的佳蔬 常用的中藥材

話說補土｜健脾補虛長氣力的山藥！

一味薯蕷飲，能入肺、歸脾、益腎

【修之養(yǎng)】常吃這個“根”，血管變強勁，你沒有聽錯哦！

古人養(yǎng)生良方，煮粥加點它，健脾補肺，治療感冒效果好！

山藥：神仙藥食，養(yǎng)足我們的后天之本

山藥的功效與作用及食用方法

一味健脾補腎滋陰方，陰陽兩虛、虛不受補很適合

立秋養(yǎng)生：話說山藥

介紹一款健脾利濕、補腎益精、善補氣血的山藥薏米芡實粥

山藥：被嚴重低估補益圣品

山藥食譜健脾補肺固腎益精

山藥——山藥即薯蕷

大便滑泄可食粥

“一根神奇的滋補圣品，可奪天地之精華”

治病山藥 美味山藥

【藥食同源】山藥——平補佳品

【賽人參！】冬吃山藥強體質(zhì)、抗衰老…教你怎么吃最營養(yǎng)！

山藥加一物煮粥，健脾益氣還止咳！尤其適合體虛的人

【中草藥大講堂】山藥健脾養(yǎng)胃還補腎，“麻麻，我想吃烤山藥”

山藥煲靚湯，居家也可以補脾養(yǎng)胃、固腎益精

【本草驛站】補脾養(yǎng)胃話山藥

淮山的功效與作用

山藥

農(nóng)村當(dāng)作垃圾扔掉的“小蛋蛋”，李時珍都對它贊不絕口！

助五臟、強筋骨…秋季進補可常吃山藥，這幾款山藥美食別錯過～

一味薯蕷飲