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睡多久決定你活多久！9旬國(guó)醫(yī)大師睡前這樣做，一覺(jué)睡到天亮！

不覓仙方覓睡方，跟4位國(guó)醫(yī)大師學(xué)習(xí)如何睡覺(jué)養(yǎng)生

國(guó)醫(yī)大師教你提升睡眠質(zhì)量

國(guó)醫(yī)大師堅(jiān)持20年的養(yǎng)生法，不花一分錢(qián)…堅(jiān)持天天做，養(yǎng)心護(hù)肝保長(zhǎng)壽!

國(guó)醫(yī)大師談養(yǎng)生：養(yǎng)生必先養(yǎng)心

睡前一碗粥、一茶飲、四穴位，放松身心、趕跑失眠！

全國(guó)最長(zhǎng)壽、最會(huì)養(yǎng)生的一群人，晚上睡前都在干什么？

午休養(yǎng)生 跟四位國(guó)醫(yī)大師學(xué)有益

6位國(guó)醫(yī)大師睡前都做這件事？揭秘千古養(yǎng)陽(yáng)秘訣！

這樣睡5分鐘=2小時(shí)！兩位國(guó)醫(yī)大師的睡眠方，助你一覺(jué)睡天亮~

國(guó)醫(yī)大師推薦：專(zhuān)克失眠的3個(gè)方法，用一個(gè)好一個(gè)，一覺(jué)到天亮！

10位國(guó)醫(yī)大師的長(zhǎng)壽秘方

治療晚上睡不著、睡不好，一招搞定

睡不好，百病生，國(guó)醫(yī)大師安睡秘訣學(xué)起來(lái)！

睡前兩小時(shí)養(yǎng)生黃金期，這5個(gè)小動(dòng)作幫你長(zhǎng)壽！簡(jiǎn)單又有效

想長(zhǎng)壽，睡前別犯這9個(gè)忌諱！尤其是這些東西，千萬(wàn)別亂吃

全國(guó)最會(huì)養(yǎng)生的人，晚上睡前都在干什么？

96歲國(guó)醫(yī)大師：很多病要會(huì)治、很多冤枉錢(qián)不用花，比如失眠

國(guó)醫(yī)大師 晚上睡前都干什么

睡不好，危害多！四位國(guó)醫(yī)大師教你助眠秘訣，學(xué)會(huì)了，受益良多

睡前按揉這3個(gè)穴位，可除煩鎮(zhèn)靜、養(yǎng)心安神，輕松趕走失眠！分享

四步按摩 安神湯 助眠好物，國(guó)醫(yī)大師幫您安眠到天亮

怎樣提高睡眠質(zhì)量?

應(yīng)該如何提高睡眠質(zhì)量？

凌冬將至，學(xué)會(huì)這三招，教你好眠又養(yǎng)生

你為何總是心慌、心悸、心神不寧? | 國(guó)醫(yī)大師金世元

五臟失調(diào)，大限將至！養(yǎng)五臟，國(guó)醫(yī)大師只說(shuō)了10個(gè)字

養(yǎng)德 養(yǎng)心 養(yǎng)腎 養(yǎng)脾胃 ——— 國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤的“四養(yǎng)”之道

睡不著的人有救了！每天刮一刮這幾個(gè)地方，讓你快速入眠，非常有用！