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這個動作，是世界公認的脂肪殺手！

脂肪殺手:Burpee(波比跳)變換15式,每晚三個動作，輕松甩肉肉

最厲害自重訓(xùn)練--波比跳！

短時間內(nèi)燃燒脂肪

世界公認的脂肪殺手竟然不是波比跳！

波比跳：公認的脂肪殺手，每天堅持100個，讓脂肪無處可逃

全世界公認的最有效減脂動作，21種波比跳，私教課必備！

最虐腿的自重訓(xùn)練---Burpee(波比跳)！

目前健身界公認的短期見效最快的燃脂減肥訓(xùn)練！

這個動作，是世界公認的脂肪殺手，讓它來榨干你的脂肪！

燃脂利器：Burpee跳

波比跳：公認的脂肪殺手，6個動作，每個30秒，刷遍全身脂肪

脂肪殺手“波比跳”，每天堅持50個，一個月后會發(fā)生什么？

同時調(diào)動全身70%肌肉的燃脂必殺技，你會練嗎？

“波比”無氧運動，只需簡單6個動作20秒一次就能燃脂瘦全身！

讓你“臉紅心跳”的運動，波比跳刷一波

超模是這樣練成的2

這個動作能瘦全身，不信？春節(jié)期間你試試

一組簡單易學(xué)的波比跳等你來學(xué)

沒時間減肥？燃脂殺手——波比跳，在家就用這個動作燃脂吧！

世界公認的脂肪殺手運動居然是它，不是波比跳……

世界公認的脂肪殺手運動居然是它, 不是波比跳

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世界公認的脂肪殺手運動居然是它，不是波比跳

波比跳：世界公認的脂肪殺手！最高效的燃脂動作！

波比跳，世界公認的“脂肪殺手”，跑步的效果不及它一半！