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不當(dāng)飲食會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙

影響睡眠的八種食物

失眠的原因 吃八種食物令你夜夜難眠

食療禁忌：睡前吃這五種食物容易造成失眠

吃得健康 睡得香甜

飲食資訊：睡前不能吃的五種食物

睡前千萬(wàn)別碰這些食物,趕緊收藏起來(lái)！

5種食物會(huì)讓你失眠，血壓升高，睡前切記不要吃

一覺(jué)閑眠百病消，改善睡眠的方法4

常見(jiàn)食物與睡眠的關(guān)系：哪些能讓你一覺(jué)到天亮？

孩子睡不踏實(shí) 竟是6種食物惹的禍

改掉這些習(xí)慣，保準(zhǔn)你不失眠，一覺(jué)睡到自然醒

中科院院士：往開(kāi)水里加一勺“它”，失眠好了，睡覺(jué)更踏實(shí)

【健康之路·失眠專題】失眠的N種調(diào)理方法

晚上喝奶真的有助于睡眠嗎？要想睡好覺(jué)，請(qǐng)注意這4點(diǎn)！

女人失眠，原來(lái)和“吃”大有關(guān)系

這些食物是失眠的“幫兇”，睡前盡量不要碰，想要助眠，多吃這物

熬夜吃不對(duì)不僅把你變的更胖！

警惕可能導(dǎo)致失眠的10種食物

這六類(lèi)食物讓你不能安然入睡?。?！

警惕食物偷走睡眠(圖)

晚餐5種錯(cuò)誤食物偷走你的好睡眠

晚上你萬(wàn)不可碰的五類(lèi)食物！....

十大睡前必吃食物 天天飲食 CCTV.com

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睡前絕不能吃的食物