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有效改變習(xí)慣的七個建議

如何行動起來，不再半途而廢，想到又做到？

職場混日子=出局，背后是執(zhí)行力弱的痛。7種武器助你習(xí)慣養(yǎng)成

如何想到又做到 | 117個金句 —— 第30篇讀書筆記

朝華帶你一起讀：《如何想到又做到》② 階梯模型，讓進(jìn)步看得見

與其群嘲小目標(biāo)，不如將目標(biāo)變小

新書劇透：《如何想到又做到？》

趙昱鯤《積極心理學(xué)》03|主動性理論：做積極的事，就會有積極的心態(tài)

30歲程序員職業(yè)轉(zhuǎn)型遇尷尬：睡前想好千條路，早上起來走老路

《如何想到又做到》——建立自己的夢想步驟

夢想可能只是一時興起，但想法總會越變越清晰

如何想到又做到

認(rèn)清自控力，80%的人都能實現(xiàn)自己的夢想（一）

獎懲效應(yīng)

每天學(xué)一點心理學(xué)‖阿倫森效應(yīng)

131思維模型一強(qiáng)化學(xué)習(xí)模型和社會學(xué)習(xí)模型

不高興就花錢，從心理學(xué)怎么解釋？

“吃瓜”會上癮，八卦要節(jié)制

《上癮》：為什么你就是忍不住剁手買買買？

學(xué)會讀心術(shù)！UX設(shè)計師不得不掌握的心理學(xué)技巧

體驗｜糾正交互設(shè)計中“上癮機(jī)制”怪圈

用戶運營思考（二）丨行為設(shè)計的3大模型，10大原則

最好的書要讀三次

看完這篇文章，不需要意志力，你就能做出真正的改變

上漲模型之----五步階梯

5 -羥色胺（血清素）對耐心的調(diào)節(jié)至關(guān)重要

課程設(shè)計的三點思考 讓課堂更有價值

習(xí)慣形成的奧秘：給自己21天，形成一個全新的好習(xí)慣

【Peter Dayan】自然和人工強(qiáng)化學(xué)習(xí)的結(jié)合、以及未來的發(fā)展方向

比認(rèn)知改變更簡單的行為改變方法