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原文：為何有人只睡4小時(shí)依然精力充沛？真相了

為何有人每天睡4小時(shí)仍精力充沛？(圖)

xcaq 閱17950 轉(zhuǎn)19

''短睡眠者''每晚僅睡4小時(shí)卻感覺良好，有風(fēng)險(xiǎn)嗎?

hghhphf 閱5153 轉(zhuǎn)2

為什么有的人只睡4-6個(gè)小時(shí)，醒來后卻神清氣爽，精力充沛？

slg藏書閱774 轉(zhuǎn)2

為什么有的人睡得少卻精力充沛？

逸香閣居士麗人閱753 轉(zhuǎn)18

為何有人晚睡早起仍有精神

強(qiáng)哥的小屋閱295

十年磨劍，第二個(gè)與“短睡眠”相關(guān)的基因問世！

信息的竊賊閱95 轉(zhuǎn)2

被早起掏空的年輕人，我勸你清醒一點(diǎn)

棕櫚樹i 閱184 轉(zhuǎn)2

每天睡幾個(gè)小時(shí)最健康？原來我們都錯(cuò)了，事實(shí)不是一直以為的那樣

成靖閱90 轉(zhuǎn)7

睡眠做夢(mèng)與個(gè)性

發(fā)明創(chuàng)造領(lǐng)域閱144 轉(zhuǎn)5

中老年人睡多晚算熬夜，午睡“補(bǔ)覺”有用嗎？

阿里山圖書館閱340

陳根：睡眠共性與睡眠差異，睡眠眾生相

陳述根本閱111 轉(zhuǎn)4

覺少還精力旺盛的人，宜加班，007那種

貳師兄EPO 閱51

基因冷知識(shí)，你知道幾個(gè)？

云語禪心閱34

每天只用睡4小時(shí)的人

lindan9997 閱278 轉(zhuǎn)6

朋友，你可能并不失眠

零壹貳012 閱32 轉(zhuǎn)2

拿什么拯救你，我的睡眠（三）

菜菜羊發(fā)酵室閱187 轉(zhuǎn)15

健康成人一天需睡多長(zhǎng)時(shí)間

語文8341 閱4

隨著時(shí)鐘的變化，關(guān)于睡眠的10件事要知道

孺子雅舍閱384 轉(zhuǎn)23

睡眠時(shí)間與性格

南華閱讀室閱643 轉(zhuǎn)8

夢(mèng)之謎

孤寒之士閱310 轉(zhuǎn)5

為什么動(dòng)物需要睡眠？(三思逍遙的回答,47贊)

漫步之心情閱102

睡眠時(shí)間越長(zhǎng)越聰明？錯(cuò)！睡覺時(shí)間超過這個(gè)數(shù)，可能比熬夜還傷身

自由翱翔－zyax 閱6

咖啡竟然有利于睡眠？

萬語千言525 閱8844 轉(zhuǎn)5

怎樣才能每晚只睡4個(gè)小時(shí)又精力充沛？你的睡眠習(xí)慣，或許早已寫在“出廠設(shè)定”

《經(jīng)絡(luò)與營(yíng)養(yǎng)》自然養(yǎng)生閱32

俯臥睡眠使你做春夢(mèng)

翟波閱743 轉(zhuǎn)5

一百萬成人薈萃分析發(fā)現(xiàn)：每天睡眠6-8小時(shí)足夠，過多過少都有害

yangtz008 閱46 轉(zhuǎn)3

研究發(fā)現(xiàn)睡眠多少或由基因決定

登山不止閱240 轉(zhuǎn)5

為什么有些人每晚只睡4個(gè)小時(shí)卻精力充沛，而有的人怎么也睡不醒？

萍漂天涯525 閱10706 轉(zhuǎn)2

俗話說“人睡三覺，命比紙薄”，是指什么？8小時(shí)睡眠論正確嗎？

漫說健康閱6288 轉(zhuǎn)144