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營養(yǎng)專家在外吃了頓午餐，發(fā)現(xiàn)了許多人長胖的“秘密”

晚餐不吃主食 一個(gè)月可以瘦多少斤

餐后血糖高于10，你可以按照這4點(diǎn)去吃

元宵節(jié)湯圓怎么吃？糖尿病人能吃湯圓嗎？關(guān)于湯圓的10個(gè)問答

吃米飯?jiān)摱喑?，還是吃面食該多吃？糖尿病人一定要清楚

吃米和吃面到底哪個(gè)更好？多年的疑問終于解開了…

肥胖、高血脂、脂肪肝應(yīng)這樣吃

控制餐后血糖有5大秘訣！

打敗糖尿?。猴嬍晨刂蒲堑?個(gè)秘訣

【疾病診療】?飲食按照4點(diǎn)來吃，血糖會(huì)心甘情愿穩(wěn)下來，不給身體添亂

改善餐后高血糖的五種吃法，你有試過嗎？

這五種吃法能改善餐后血糖，你試過沒？

【科普營養(yǎng)】5條科學(xué)證實(shí)的控糖策略！先吃什么后吃什么有學(xué)問...

饅頭和米飯，哪個(gè)更適合糖友？

UC頭條：2型糖尿病10年, 我堅(jiān)持用4個(gè)辦法吃主食, 吃出平穩(wěn)血糖

柳葉刀43萬人追蹤研究揭秘：主食吃得少，預(yù)期壽命縮短4年！

關(guān)于控糖的四大誤區(qū)，很多人都做錯(cuò)了

糖友“巧”吃飯，血糖升的慢

臨床營養(yǎng)專家對糖尿病的7個(gè)提醒 [糖尿病飲食]

外出就餐別忘先點(diǎn)主食

5類主食對身體沒好處，一定要少吃，最好不要吃！仔細(xì)甄別~

碳水食物少了讓人煩躁抑郁？解決血糖上升發(fā)胖問題，要這么做

牛奶燕麥粥這樣做,補(bǔ)鈣又健腦,味道果然好!

【飲食知識(shí)】不要誤解 4大原則教你吃對主食

夏洛不煩惱！完美“貼秋膘”攻略收好不謝！

饅頭、米飯、面條，哪個(gè)是血糖王？明白其中答案，才能放心吃

不吃主食真的會(huì)更健康嗎？

不吃主食，真的能瘦下來嗎？小心越減越肥！

米飯和饅頭，哪個(gè)更有營養(yǎng)？夏季減肥，選對主食很關(guān)鍵

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