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動樁訓(xùn)練/絕世武功

岳氏意拳五行精義

民間武者們的練功實錄：心意拳鷂子入林靠法

武者演示太極螳螂拳實戰(zhàn)技擊法

紅拳武者《八卦掌飛九宮》路線示范

【傳武】《武者的追求》之八極拳——金繼勇！

白猿通背拳武者這趟拳打的漂亮

練形之五步功法*第一層棄知

內(nèi)家拳武者追求的高深功夫，是從沉肩到斂氣入骨的轉(zhuǎn)變 內(nèi)家拳都要求

【精】易筋之法詳解（一）

武者練出來這個勁，你的功夫絕對精深

心欲武學(xué)，入骨入臟入氣血。有武者要求更新作品，功法來一段。即興弄拳，各取所需……????

罕見，八旬武者的縱鶴拳

二十年前青年武者的八極拳

繼李小龍之后最牛截拳道武者，絕對屌！

國外武者的周家四平拳