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老人保護(hù)心臟健康的14招

血管年輕的人，身上一般都有這幾個好習(xí)慣，是愛護(hù)心臟的表現(xiàn)

保護(hù)血管并不難，教你2個保護(hù)血管的好方法，心血管疾病遠(yuǎn)離你

走路，走多少步適宜？

東岳太極拳 長時間做這運(yùn)動短命十年

維生素D遭炮轟！護(hù)了誰的心、防了誰的癌、健了誰的骨？

20170228血管保護(hù)＇心＇方法 怎么預(yù)防心血管疾病

中老年人多散步真的對血管好嗎？每天走多少步才健康？早點搞清楚

心血管健康是健康長壽的前提？管控好5個方面，保護(hù)心血管系統(tǒng)！

做哪些運(yùn)動更利于心血管？不瞞你說，試試這5種，可增強(qiáng)血管彈性

血管是生命管道，保護(hù)血管有方法

有哪些方法可以保護(hù)心血管？

?人體2處血管最“怕熱”，保護(hù)不好，有人“中風(fēng)”，有人“入院”

喝紅酒可以保護(hù)心血管？這3種方法更有效，值得收藏

男性152-188cm標(biāo)準(zhǔn)體重對照表，自測下，你“達(dá)標(biāo)”嗎，胖不胖？

年過50，三招讓你骨頭變硬，還能降血壓、護(hù)血管

如果老人沒遇到過3種病，祝賀您，很可能活到90歲！

每天堅持走路鍛煉好嗎？恭喜你，經(jīng)常走路可以“走”掉4種病

年過40，這些疾病可能不請自來！不花錢的“預(yù)防調(diào)理方”都在這了，早用早受益

60歲左右老年人，沒遇到過3種病，祝賀您，可能輕松活到90歲

趙之心教授談有氧健身走 及 長期步行，太可怕，難以置信！

冬天是心血管疾病高發(fā)期，記住3個保養(yǎng)方法，平安過冬！

冬季或是心?！案甙l(fā)期”，醫(yī)生：4個“高?！睍r間段，盡量要注意

65歲之后，標(biāo)準(zhǔn)血壓和心率是多少？答案揭曉，看看你是否達(dá)標(biāo)？

醫(yī)生：“血管干凈人不老”做到“五個一”幫你清血管，助健康！

心臟不好，多半會有6個征兆，記住，三件事最好別做，能防猝死

保持心血管健康，你的生活方式健康嗎？

血管一老，全身就跟著老！常吃二果一茶，配合抬腿小動作，血管暢通、人更長壽~

不想給血管“添堵”，做好4件事，少吃3物

每天走多少步能保護(hù)血管？要求不高，《指南》推薦1個范圍