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原文：水湄物語：為什么明明對自己有好處的事，就是堅持不下來？

如何培養(yǎng)堅定的意志力

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把《自控力》濃縮成一頁紙，就不用帶書在身邊了

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讓你增強自控的10個好方法

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堅持1年后，我找到了「自律上癮」的秘訣！

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