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我對“中醫(yī)”的理解——揭開中醫(yī)不為人知的部分

喂！你睡覺姿勢不對，趕緊起來重睡！睡眠日的中醫(yī)小貼士

UC頭條：通過夢也可以診斷疾?。课逍形迮K五神，古代道家中醫(yī)解夢

晚上不睡叫耗傷陽氣，早上不起叫封殺陽氣。

陽氣

什么叫養(yǎng)生？

早不起，晚不睡！

冬季補(bǔ)腎正當(dāng)時，錯過又等一年

老中醫(yī)直言：失眠的“根結(jié)”為陽不入陰，陽氣不收斂，夜不歸陰

2、梳 頭 治 失 眠 頭部的穴位比較多，睡覺前梳頭可以按摩這些穴位，也能夠讓我們的腦皮層得到放松，從而疏通頭部血流，消除大腦疲勞，幫助我們快速地進(jìn)入到睡眠當(dāng)中。 失眠的分型 整體劃分的話失眠分上半夜

熬夜后，該如何，找回久違的睡眠？

聰明的人，大腦結(jié)構(gòu)有什么不一樣嗎？

健康養(yǎng)生：試論中醫(yī)對心身關(guān)系的認(rèn)識與心身層次觀

睡眠養(yǎng)生小常識

什么叫中醫(yī)養(yǎng)生？

慧性教育重在實現(xiàn)心腦合一

午覺超過1個小時，居然這么可怕？

男人為何總是在5點(diǎn)“一陽生”？

內(nèi)經(jīng)臨床運(yùn)用 （養(yǎng)生防病）12.7. 素問·四氣調(diào)神大論

享深睡眠！

《黃帝內(nèi)經(jīng)》學(xué)習(xí)筆記10

生活 | 這樣睡覺至少多活20年！可惜極大多數(shù)人并不知道！

中醫(yī)養(yǎng)生推薦七種長壽睡眠法

睡得越多死得越快 中醫(yī)推薦七種長壽睡眠法【轉(zhuǎn)下】

失眠不是腦袋的事，五臟打架睡得著才怪

關(guān)注睡眠障礙——越睡越累為哪般

春季也叫“養(yǎng)肝季”，3個好處你或許想不到，中醫(yī)教你養(yǎng)肝好方法

五臟共同的生理特點(diǎn)

五臟的小愛好！1、心藏神，心的小愛好——...

據(jù)說，抑郁癥患者的大腦跟普通人不同？