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因是子靜坐法

內(nèi)家秘傳正宗子午盤功

實(shí)驗(yàn)健身靜坐法

《因是子靜坐法》讀書筆記

初練靜功者如何意守丹田(氣功)

＜靜坐洗心500問＞(三)

因是子靜坐法（完整版）(6) - 功法 - 蒹葭·夢(mèng)

靜坐淺說

【禪坐引導(dǎo)】30分鐘靜坐，調(diào)整身心，摒棄雜念，修復(fù)自我

蔣維喬：靜坐養(yǎng)生法

靜坐養(yǎng)生法

佛家養(yǎng)生---調(diào)息

澄心靜坐 怡養(yǎng)身心

氣功養(yǎng)生——練習(xí)氣功的基本方法

靜坐2

怎樣靜坐

靜坐第一書 (評(píng)論: 因是子靜坐養(yǎng)生法)

秋玄：神霄秘法，升陽降煞功

蔣維喬老中醫(yī)說靜坐

核心功法之靜坐篇

重陽先生論下手功夫

一個(gè)動(dòng)作10分鐘≈熟睡7小時(shí)！每天堅(jiān)持可以延年益壽~

東方醫(yī)道十大養(yǎng)生精萃之三 強(qiáng)壯靜坐養(yǎng)生法

讓“行、站、坐、臥”皆成為修行，時(shí)時(shí)刻刻在放松身心中補(bǔ)充能量，達(dá)到養(yǎng)煉合一的神奇效果！

靜坐方法與注意事項(xiàng)

(行補(bǔ)身漏法)明張三豐傳:

行站坐臥，皆可修行！掌握法要，可達(dá)到養(yǎng)煉合一的神奇效果！

清淨(jìng)功－採天地能量來養(yǎng)生

注意練氣功的三大禁忌