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原文：顛覆性發(fā)現(xiàn)：中老年午睡，千萬別超過這時(shí)間！當(dāng)心引發(fā)致命疾病…

別睡了！睡眠太多，死亡風(fēng)險(xiǎn)增加14%！

yangtz008 閱118 轉(zhuǎn)5

最佳睡眠時(shí)間是在什么時(shí)候？

鷯歌閱116 轉(zhuǎn)3

每天睡幾個(gè)小時(shí)對(duì)心臟最有益

潔潔贏閱80 轉(zhuǎn)2

睡覺時(shí)有這4個(gè)習(xí)慣的人，會(huì)更容易患上心血管疾病，勸你趁早改掉

總想睡覺？可能不是困了而是大病征兆！很多人還不知道…

mxb08 閱615 轉(zhuǎn)5

午睡可能影響壽命？建議：人到中老年，午睡“三不要”，要注意

空竹翁閱32 轉(zhuǎn)7

7小時(shí)睡眠最有益心臟

yygltj 閱48 轉(zhuǎn)2

早睡晚睡都不行！最新研究發(fā)現(xiàn)：合適的時(shí)間睡對(duì)心臟最好

高山水長(zhǎng)流閱11

每天睡七小時(shí)心臟最好

云中公子閱45

太會(huì)睡的人，更易招惹心血管毛病

木水水火土閱55

午睡有講究，不要超過1小時(shí)，否則……

qweasdzxcrty 閱19

每天只睡5個(gè)小時(shí)的老人，與睡8個(gè)小時(shí)的相比，哪個(gè)更健康？

新用戶8798177G 閱9

科學(xué)家研究了300萬人，得出一個(gè)結(jié)論：這樣睡覺，就是玩命！死亡率增加56%！

西湖諧人閱1237 轉(zhuǎn)50

凡事起床難，然后打工難，最后入睡難……

春雨醫(yī)生閱139 轉(zhuǎn)8

“最佳睡眠時(shí)間”出爐！睡多睡少都折壽，關(guān)鍵是把握在這幾個(gè)時(shí)間！

振王府圖書館閱27 轉(zhuǎn)6

“睡得越飽，死得越早”，是真靠譜還是偽科學(xué)？權(quán)威研究出爐

駱震洲閱257 轉(zhuǎn)5

睡眠8小時(shí)以上死亡風(fēng)險(xiǎn)上升，睡越多、死越快！

娃哈哈gloxeaxc 閱103 轉(zhuǎn)3

除了熬夜，睡得太早也會(huì)影響壽命，中老年人更該多加注意

盧秀華的圖書館閱77 轉(zhuǎn)2

睡得少、睡不好？少于這個(gè)時(shí)間心梗風(fēng)險(xiǎn)增加20%

樂普醫(yī)生閱38

顛覆認(rèn)知！這樣睡覺等于自殺，每日睡滿8小時(shí)竟然會(huì)增加死亡風(fēng)險(xiǎn)

顛覆！午睡千萬別超過這個(gè)時(shí)間！當(dāng)心引發(fā)致命疾病…

知否_否知閱73

睡不對(duì)，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)！快看看你中招了嗎？

自由翱翔－zyax 閱10

還敢熬夜？睡眠不規(guī)律，不僅會(huì)增加抑郁風(fēng)險(xiǎn)，心臟也跟著遭殃

lindan9997 閱26

規(guī)律的、適當(dāng)?shù)乃吡靠赡苡兄诒３纸】岛吞岣邏勖?/div>

遇事明言閱9

“睡得越早，死得越早”，有科學(xué)依據(jù)嗎？醫(yī)生告訴你答案

新用戶41015886 閱13

「最佳入睡時(shí)間」確定！睡太早或睡太晚，健康風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加24-25%......

韶廬和道閱12

這樣睡覺的人，比別人提前衰老9個(gè)月！不是熬夜！

感恩遇見正能量閱2

有這4種睡覺習(xí)慣的人，心血管容易出問題！

快樂英平閱5

睡太多也致命！睡眠時(shí)間超過這個(gè)數(shù)比熬夜還傷身

我的學(xué)校西亞斯閱14

JAHA：總是睡不醒？需警惕！300萬人隊(duì)列研究顯示，睡眠長(zhǎng)期超8小時(shí)與全因死亡風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)，最高可...

太極道理閱39