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三伏將至，中老年人，牢記兩不吃、三不宜，身體健康易長(zhǎng)壽

45歲以后，不想快速衰老，這四件事要提前做，長(zhǎng)壽會(huì)與你有緣！

5個(gè)習(xí)慣悄悄“偷走”你的壽命，熬夜排最后，第一很多人并不在意

長(zhǎng)期走路有助于長(zhǎng)壽嗎？過(guò)了65歲的老人，盡量做好這5件事

午睡可能影響壽命！醫(yī)生提醒：過(guò)了50歲，牢記午睡“三不要”

柳葉刀：中國(guó)人死因排名出爐，癌癥排第三！近半癌癥死亡或可避免

50歲后的身體

壽命長(zhǎng)短，睡覺(jué)先知！若睡覺(jué)時(shí)頻繁出現(xiàn)這5現(xiàn)象，或壽命不長(zhǎng)

40歲以后，身體還能做到這3點(diǎn)，十有八九就是長(zhǎng)壽體質(zhì)了！

55歲是壽命關(guān)鍵期？無(wú)論男女，睡覺(jué)有3個(gè)表現(xiàn)，恭喜你很健康

心腦血管疾病日益嚴(yán)重，威脅中老年人身體健康，專家教你預(yù)防妙招

“最佳睡眠”時(shí)間公布，50歲后，不再是8小時(shí)了！

不生病不算健康，健康的人都有三個(gè)特點(diǎn)，看看你占了幾點(diǎn)？

免疫力是世上最好的醫(yī)生，老年人的健康屏障，如何提升免疫力

45歲是壽命的決定期？若睡覺(jué)符合這3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，說(shuō)明你身體還很健康

經(jīng)常頭暈，不要以為是小事，這3種疾病正準(zhǔn)備“偷襲”你

午睡可能影響壽命和健康？醫(yī)生再次提醒：年過(guò)50，午睡切記“3個(gè)不要”

午睡與壽命有什么關(guān)系？提醒：中老年人，午睡“3不要”得記好

午睡會(huì)影響壽命？年過(guò)五十，牢記午睡“3不要”，心臟大腦都獲益

大聲告訴你：身上有這4大共性的人，大多能進(jìn)入長(zhǎng)壽行列

人的一生中，其中有10年是養(yǎng)壽期?，5件事做好或能更容易延長(zhǎng)壽命

中老年人吃雞蛋膽固醇會(huì)升高？每天適量吃，或許還有意外收獲

過(guò)了70歲以后，若還能做到這3件事情，多半能活過(guò)八九十歲

鐘南山院士提醒中老年人：做好這三件事，或更有利于身體健康

午睡可能影響壽命？中老年人午睡切記“3不要”，很多人都睡錯(cuò)了

中老年人必看！保持身體健康的六大秘訣，你知道幾個(gè)？

60歲后每天睡多久最好？

經(jīng)典！18個(gè)誤區(qū)，4個(gè)秘訣，您想知道的長(zhǎng)壽知識(shí)都在這里了！

中老年人害怕得腦梗？提醒：除了煙酒，五件事也是“禍根”