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這兩大養(yǎng)生穴位是消百病的“萬能穴”

經(jīng)常搓搓手好處多，常用六個(gè)搓手法

常按陽池穴手腳不再冰冷

手背、手掌穴位圖

常按摩手部五穴位百病不侵

刺激穴位能振奮精神，調(diào)節(jié)臟腑功能。

最簡(jiǎn)單的養(yǎng)生秘方在這里!常做這個(gè)動(dòng)作不僅美容養(yǎng)顏還能防衰老

有沒有生病看看手掌顏色就知道

拍手養(yǎng)生法：拍手震動(dòng)陽氣，老中醫(yī)教你5個(gè)拍手養(yǎng)生的方法

手部穴位大全！揉揉更健康~

【保健養(yǎng)生】找不到穴位沒關(guān)系，教你動(dòng)動(dòng)手指，就能百病不侵

日常養(yǎng)生，手上有3個(gè)穴位可以多按摩，堅(jiān)持一個(gè)月看看

手穴手紋診治/手部刺激線

每天按摩這9個(gè)手部穴位，輕松遠(yuǎn)離近視眼！

沒事搓搓手，有保健的效果，或能收獲這7個(gè)好處，不妨試試

手穴保健操.ppt

刺激穴位能振奮精神，調(diào)節(jié)臟腑功能

04 手穴操

中醫(yī)養(yǎng)生：掌上旋日月，手中有乾坤；拍手養(yǎng)生操，祛病又強(qiáng)身

實(shí)用拍打穴位養(yǎng)生保健操

手部保健1

點(diǎn)穴止痛效果超越任何止痛藥，保健特效穴，中醫(yī)穴位養(yǎng)生（七）

手部穴位按摩

會(huì)陰點(diǎn)治痔瘡 手部穴位圖_緣自來緣自去

小小竅門

按摩陽池穴防治手腳冰冷

手部穴位會(huì)陰點(diǎn)治痔瘡

這個(gè)位置每次五分鐘 男女老少都管用#養(yǎng)生 #鍛煉 #手部穴位

手部養(yǎng)生穴位

每天這樣拍手100次 ，給全身做個(gè)按摩，很多不適癥狀都減輕了！