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原文：立夏后要多吃豆！今天分享5種豆子吃法

它才是一日三餐最重要的食物，但99%的人忽略了

dgabcdys 閱92 轉(zhuǎn)8

冬天吃肉不如吃豆！降三高、潤五臟，延年又益壽！

看只看閱103

科學(xué)喝豆?jié){，喝出好氣色

天使2 閱11265 轉(zhuǎn)802

雜糧餅的做法

wyk1014 閱304 轉(zhuǎn)7

太全了！綠豆、黑豆、黃豆、紅豆，各種豆的好處

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豆子的種類有哪些？分別都有什么作用？

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紅黃綠白黑--五豆補(bǔ)五臟

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三伏天喝三豆飲｜中醫(yī)扁鵲良方

qyphhh 閱377 轉(zhuǎn)5

107歲沒三高，全靠一碗兩塊錢的它！建議中老年人每周至少吃2次

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【五色豆的好處】

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烏梅三豆飲（紅豆.黑豆.綠豆）紅豆可換成黃豆

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【七品豆奶】&【十全雜糧餅】

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紅豆消腫毛豆護(hù)心黃豆降脂高溫天多吃豆

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夏季，吃魚吃肉不如吃豆

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【豆類與五臟關(guān)系】一張圖讓你看懂紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、白豆和五臟的關(guān)系。

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五谷雜糧食用指南：養(yǎng)生用豆子雜糧來做美食

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公開古河現(xiàn)磨豆?jié){

藍(lán)河星夢閱2231 轉(zhuǎn)169

這樣吃豆類，營養(yǎng)翻個倍！紅豆、綠豆、黑豆……這樣吃最好

海納百川ppp9 閱66 轉(zhuǎn)6

醋泡黑豆的做法

逍遙飛虎catzbc232666 閱10693 轉(zhuǎn)94

107歲沒三高，全靠一碗兩塊錢的它！還對糖尿病有效！

num108 閱595 轉(zhuǎn)53

五種豆子，五種顏色：應(yīng)五行、養(yǎng)五臟，補(bǔ)氣血！

感恩遇見更好閱16731 轉(zhuǎn)69

紅豆補(bǔ)心臟，黃豆補(bǔ)脾臟，綠豆補(bǔ)肝臟，白豆補(bǔ)肺臟，黑豆補(bǔ)腎臟，五豆補(bǔ)五臟

金曌閱1123 轉(zhuǎn)72

五豆湯

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某實(shí)體店現(xiàn)磨豆?jié){制作技術(shù)參考

小廚哥閱360 轉(zhuǎn)60

圖說健康：小小豆子用途大細(xì)數(shù)豆類奇妙功效

雨雪無睛閱867 轉(zhuǎn)42

107歲沒“三高”，秘訣是2塊錢一碗的它！想長壽真不必費(fèi)錢！

長孫無忌閱283 轉(zhuǎn)16

現(xiàn)磨豆?jié){配料

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