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45歲后，壽命“短”的人通常有這4個(gè)“共性”！提前改掉，更容易長壽！

長壽的人，往往有5個(gè)共同點(diǎn)，45歲之后占得越多，健康與你相伴

提醒：想要壽命長，除了戒煙戒酒多運(yùn)動(dòng)，還要堅(jiān)持這4件事

壽命是靠自己爭取的，多做這四件事，長壽自然而然靠近你！

壽命是自己一點(diǎn)一滴積攢來的

長壽男人通常有這5個(gè)愛好，占一個(gè)輕松活到八九十歲，你占幾個(gè)？

長壽的人，會(huì)有4個(gè)好習(xí)慣，若你占一個(gè)，說明你身體很健康

人的壽命靠自己爭??？若有這3個(gè)好習(xí)慣，恭喜，你可能和長壽有緣

壽命短的人，往往有五個(gè)共性，及時(shí)改正，或能成為下一個(gè)百歲老人

50歲是壽命決定期？堅(jiān)持做這些事情，長壽與你常相伴

金毛長壽的5大秘訣，只要堅(jiān)持執(zhí)行，金毛就能陪你走更遠(yuǎn)的路！

長壽飲食應(yīng)該是什么樣的？新研究給出答案，別錯(cuò)過了

決定壽命長短的，不是多運(yùn)動(dòng)，不是多喝水，而是這3點(diǎn)

70到79歲壽命危險(xiǎn)期？做好四點(diǎn)長壽不難，看看你能夠做到幾點(diǎn)

自古以來，壽命短的男人，有3個(gè)共性，想要長壽，最好都沒有

壽命長的男人，往往有6個(gè)共同點(diǎn)，若占一個(gè)，說明身體比較健康

45-55歲是壽命關(guān)鍵期！提醒：平時(shí)做好4件事，長壽或許不請(qǐng)自來！

睡覺前越愛做這4件事，壽命就越長久，可能會(huì)給長壽“加分”！

長壽之人，生活中都會(huì)做好4件事，運(yùn)動(dòng)排第二，排在首位你很少做

壽命短的老人，通常有5個(gè)“通病”？希望你一個(gè)不占

一個(gè)人壽命長不長，從飯量能看出來嗎？多吃點(diǎn)好還是少吃點(diǎn)好呢？

晨起一睜眼就做這4件事，不得不說，對(duì)健康無益，甚至影響壽命

老人想長壽，要跨過四個(gè)壽命坎，都是哪四個(gè)？

鍛煉是保持身體健康的重要方法之一

45歲后是養(yǎng)壽“重點(diǎn)期”！養(yǎng)生謹(jǐn)記：一戒、二不、三勤、四少

50歲是壽命決定期，長壽還是短命，4個(gè)“坎”希望你順利邁過去

世界上最長壽男性113歲去世，生前最愛做3件事，可能更長壽

壽命“短”的人，往往有5個(gè)共性，越早改掉越好！

年過七十，還能輕松做到這3件事情，多半會(huì)長壽

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