據(jù)路透社消息,日本名古屋大學(xué)、產(chǎn)業(yè)醫(yī)大等24家研究機(jī)構(gòu)組成共同調(diào)查委員會(huì),在分析1988-1998年10年間全日本50個(gè)地區(qū)11萬(wàn)份40-79歲人群追蹤調(diào)查資料后,得出結(jié)論:癌癥死亡率最低的是那些每天睡眠時(shí)間在7-8小時(shí)的人士。
按此基準(zhǔn)推算,若睡眠時(shí)間在8-9小時(shí),癌癥死亡率男性會(huì)增加16%,女性會(huì)增加23%;如睡9小時(shí)以上,則男性癌癥死亡率會(huì)增加28%,女性癌癥死亡率也會(huì)相應(yīng)增加。說(shuō)明睡眠時(shí)間越長(zhǎng),越容易得癌癥。從調(diào)查得到的包含癌癥死亡在內(nèi)所有死亡比例分析,睡眠時(shí)間超過(guò)9小時(shí)者,與睡7-8小時(shí)的相比,男性要高出60%,女性要高出76%。
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