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睡眠少于7小時或超過8小時的人死亡率高

顛覆8小時睡眠論

每天睡5小時和10小時，哪個癌癥風(fēng)險高？

睡的越久死的越早

8小時睡眠未必適合成年人

睡眠與長壽?

從今往后，請在晚上10～11點之間睡覺！

顛覆認知！這樣睡覺等于自殺，每日睡滿8小時竟然會增加死亡風(fēng)險

JAMA子刊：別睡太多！每天超過7小時，增加死亡風(fēng)險

顛覆認知！每天睡滿8小時，可增加死亡風(fēng)險

JAMA子刊：每晚睡多久能活更好？來看看來自亞洲四國的數(shù)據(jù)

睡太多也致命！睡眠時間超過這個數(shù)比熬夜還傷身

癌癥到來，睡眠先知？睡覺時若出現(xiàn)4種跡象，建議及時預(yù)防

陳根：睡得越多，并不是越健康？

驚！男人更易患七類死亡率高的癌癥

降低癌癥、糖尿病和死亡風(fēng)險…男人做家務(wù)的好處，超乎你想象

女性更需要保證睡眠

“最佳睡眠時間”出爐！睡多睡少都折壽，關(guān)鍵是把握在這幾個時間！

睡眠與健康人生-3-睡眠與疾病防控

脆弱的男性？JAMA子刊：男性缺覺死亡風(fēng)險更高！男性的＇脆弱＇不止體現(xiàn)在這.....

最佳睡眠，你能做到嗎？不少“打工社畜”表示“臣妾做不到”！

你每天能睡幾個小時？ 這項長達14年的大規(guī)模研究：睡滿這時間死亡風(fēng)險最低！

研究表明，洗碗等日?；顒幽芙档团孕难芗膊★L(fēng)險，那男性呢？

睡眠時間跟壽命直接相關(guān)

研究表明：女人睡得少得病風(fēng)險更大

女性生物鐘約早兩小時

數(shù)據(jù) | 2019美國癌癥統(tǒng)計報告圖解

科研證實：男人做家務(wù)死亡率降一半！愛他，就讓他做家務(wù)！

讀懂身體釋放的危險信號，別讓癌癥找上你！為自己收藏下

澳煙酒政策降低5%癌癥死亡