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單腳站立，又稱“金雞獨(dú)立”，是民間廣為流傳的一個(gè)健身動(dòng)作，但你有想過(guò)這個(gè)動(dòng)作可能會(huì)預(yù)測(cè)死亡嗎？

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就在日前，據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，由英國(guó)醫(yī)學(xué)研究委員會(huì)發(fā)起的的大規(guī)模研究得出一個(gè)令我們瞠目結(jié)舌的結(jié)論：閉眼單腳站立的時(shí)間可以預(yù)測(cè)死亡。

圖片來(lái)源：《每日郵報(bào)》網(wǎng)站

這項(xiàng)研究始于1999年，他們對(duì)2760名53歲的男性和女性進(jìn)行了測(cè)試，要求志愿者完成三項(xiàng)簡(jiǎn)單項(xiàng)目，分別是：握力、從坐姿到站起來(lái)有多快以及閉眼單腳站立的時(shí)間。

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13年間，共有177名志愿者先后死去。仔細(xì)觀察當(dāng)時(shí)數(shù)據(jù)，研究人員發(fā)現(xiàn)，這三項(xiàng)測(cè)試分別預(yù)測(cè)了志愿者將會(huì)死亡的可能性，而閉眼單腳站立是其中最重要的指標(biāo)。

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研究表明，那些閉眼單腳站立的時(shí)間平均只能兩秒或更少的人——在接下來(lái)的13年里，死亡的可能性是那些能保持10秒及以上的人的三倍。

閉眼單腳站立是如何影響健康的呢？其實(shí)跟一個(gè)重要能力有關(guān)。

看到這里，肯定會(huì)有很多小伙伴躍躍欲試，看自己閉眼單腳站立能堅(jiān)持多久，但很快會(huì)發(fā)現(xiàn)，閉眼單腳站立真的有點(diǎn)難……

這是因?yàn)榇竽X是通過(guò)三條信息途徑來(lái)使人保持直立的。

首先，保持站立的主要因素之一是來(lái)自內(nèi)耳充滿液體的半規(guī)管的信息。并且，內(nèi)耳中的前庭控制著人體平衡、協(xié)調(diào)、肌肉緊張度等生理活動(dòng)。

其次，大腦還依賴關(guān)節(jié)和肌肉的信息反饋來(lái)幫助保持平衡。關(guān)節(jié)里有特殊的感受器，被稱為本體感受器，它可以向大腦發(fā)送信號(hào)，告訴大腦發(fā)生了什么，從而進(jìn)行調(diào)整。

最后，相對(duì)于周圍的環(huán)境來(lái)說(shuō)，眼睛可以準(zhǔn)確地告訴大腦頭和身體的位置。因此，當(dāng)閉上眼睛，失去了視覺(jué)，所以就不那么容易保持平衡。

閉眼單腳站立，歸根到底，還是在測(cè)試人的平衡能力。平衡能力不僅僅是讓人們?cè)谡Ｗ呗窌r(shí)不摔倒，它更是一種復(fù)雜的人體綜合能力，最簡(jiǎn)單的判斷平衡力好壞的示例就是：

抱著東西走路被絆到，有的人踉蹌幾下就可以恢復(fù)到正常狀態(tài)，而有的人就會(huì)摔的四腳朝天，這就是平衡能力的直觀反映。