來源： 伯樂在線專欄作者/陳宇明
鏈接：http://blog.jobbole.com/105515/
最近看了《如何高效學(xué)習(xí)》，作者是一位因?yàn)榭焖賹W(xué)習(xí)而成名的神奇小子，他應(yīng)用自己發(fā)明的學(xué)習(xí)方法，完成了10天搞定線性代數(shù)，1年學(xué)習(xí)4年MIT課程的“不可能任務(wù)”。作者是為何讓學(xué)習(xí)如此高效？
這本書作者給我們總結(jié)出一套學(xué)習(xí)方法，叫做“整體性學(xué)習(xí)”，主要講了兩點(diǎn)：
整體性學(xué)習(xí)步驟
獲取->理解->拓展->糾錯(cuò)->應(yīng)用
提高效率
能力管理
不要學(xué)習(xí)
批處理
有組織
針對(duì)不同的獲取的信息來做不同的處理：
五種不同信息：隨意信息、觀點(diǎn)信息、過程信息、具體信息、抽象信息。
隨意信息：某段歷史。 ==》采用聯(lián)想法，比如鑰匙忘記放哪里了的時(shí)候，我們肯定會(huì)想，最近的一次拿出鑰匙的地點(diǎn)，當(dāng)時(shí)穿的什么衣服，順著這樣的思路，最終找到鑰匙。給這些信息設(shè)置一個(gè)場景，便于記憶。
觀點(diǎn)信息：存在爭議的觀點(diǎn)，有論證的過程。=》觀點(diǎn)信息的獲取，通過快速閱讀找到關(guān)鍵思想。
過程信息：某項(xiàng)技能的具體教程。=》按照教程反復(fù)練習(xí)。
具體信息：在實(shí)踐中，能夠看得見，摸得著的。=》視覺化，便于記憶。
抽象信息：和具體信息相反，看不見，摸不著，多數(shù)為概念。=》視覺化，便于理解。
三種方法：比喻法、內(nèi)在化、圖表法。
比喻法：將已知的知識(shí)比喻成未知的知識(shí)，便于理解。=》小時(shí)候，學(xué)習(xí)“贏”這個(gè)字的時(shí)候，老師都是教把它拆開來記，到現(xiàn)在寫這個(gè)字的時(shí)候還口中默念，“月，貝，凡”。
內(nèi)在化：在腦中知識(shí)想象一副圖像，讓圖像更加生動(dòng)，加入聲音、氣味、感覺，形成關(guān)于這個(gè)知識(shí)的內(nèi)在圖，然后再不斷地重復(fù)和優(yōu)化。
圖表法：思維導(dǎo)圖(百度腦圖)、流程圖(Giffy Diagrams)、等等。
用已知的知識(shí)去理解未知的知識(shí)，建立關(guān)聯(lián)，產(chǎn)生拓展。
不斷的測試，不斷優(yōu)化。=》最近為了鍛煉身體，天天跑步，后來發(fā)現(xiàn)，效果并不好，于是去查找了一些相關(guān)跑步知識(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的方法不對(duì)，就改變了之前的方法，現(xiàn)在好多了。
知行合一，只是看其實(shí)沒有任何意義，主要是思考和實(shí)踐。
五個(gè)步驟讓你把知識(shí)整體性學(xué)習(xí)，更好的將知識(shí)進(jìn)內(nèi)化，做到知行合一。
不要以為時(shí)間長等于效率高，合理使用自己的能量，每個(gè)人每天的能量是有限的，將注意力集中（番茄工作法），這樣才能更加高效。
不要純粹了為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，要有目的的學(xué)習(xí)，才能更好的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)方式有很多，不只是閱讀書籍才是學(xué)習(xí)，教別人、看視頻、討論、等等也是一種學(xué)習(xí)方式。
相同類型的事情放在一起做，這樣可以提高效率、更加專注，減少了大腦切換不同任務(wù)的消耗成本。
日常事情組織化。=》整理你的桌面，將所有的物品都放在固定的地方，建立起秩序感，會(huì)減少在混亂中尋找的時(shí)間浪費(fèi)和注意分散。用記事本隨時(shí)記錄，待辦事項(xiàng)、靈光一現(xiàn)的點(diǎn)子。當(dāng)覺得學(xué)習(xí)沒什么進(jìn)展的時(shí)候，可以翻一下記錄，就會(huì)看到，自己原來已經(jīng)做過這么多事情，可以減輕焦慮的情緒。
在學(xué)習(xí)之前，學(xué)會(huì)如何高效學(xué)習(xí)，好的學(xué)習(xí)方法讓你事半功倍。附上一張《如何高效學(xué)習(xí)》的思維導(dǎo)圖，由siegen提供
聯(lián)系客服
