忠告:煮小米粥卻不可放此物,那是自討苦吃,現(xiàn)在知道還不晚
說到小米,我們都吃過,小米粥是我們餐桌上的家常便飯,也是很多人喜歡吃的,它營養(yǎng)豐富,具有消食、安眠、健脾和胃、補(bǔ)血健腦等功效,你喜歡吃小米嗎?
小米+杏仁不可以一起吃
在生活中,小米都是很受大家歡迎食物之一,雖然小米好,但也要了解下小米禁忌,比如:在煮小米粥時(shí)候千萬不要放杏仁一起煮,如果這兩者一起吃了,會引起嘔吐,還有惡心癥狀,因此這兩者千萬不可以一起吃,你可知?
你們喜歡吃小米嗎?平常時(shí)的你,不妨多吃小米,能補(bǔ)血健腦,還能助睡眠,希望你們能喜歡!
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