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肩膀疼痛是怎么回事？本文告知您9種病因，讓您再也不盲目咨詢

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【Yuuka帶講解】我肩膀打開了?改善圓肩駝背、肩內(nèi)扣、體態(tài)

你知道你為什么會駝背圓肩嗎？

注意：這種“圓肩駝背”，根本就不是什么“肱骨前移” 而是過度挺胸導(dǎo)致的肩胛骨前傾 #體態(tài)糾正 #圓肩駝背 #肱骨前移

肩膀總是咔咔響！你怕了嗎？

比駝背更麻煩的體態(tài)問題，99％的人都有！

“一駝毀所有”！穿再好看的衣服，體態(tài)不美也白搭

卡在節(jié)骨眼 疼痛入心扉

肩胛骨縫疼？可能肩胛骨的位置不對！內(nèi)附訓(xùn)練方法

最容易忽視的頸肩痛，是頸椎病？4種方法鑒別、9種治療措施糾正

4個動作改善圓肩、駝背，別讓小體態(tài)成大問題

新手初健身，不要急于開始訓(xùn)練，先把這個問題解決好

圓肩駝背，肩膀酸痛，多練筋膜#體態(tài)糾正#形體訓(xùn)練#康復(fù)

跟著我左手畫條龍，畫不了？看看是不是這里出問題了

每天10分鐘，背不疼腰不酸，頸椎病都好啦！

每天3分鐘就能改善圓肩駝背？這么簡單，楊冪劉亦菲怎么還不改？

體態(tài)修正：圓肩駝背怎么破？小心越改越糟糕！

「體態(tài)矯正」想矯正圓肩駝背，這個動作必須要做

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