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中老年人多散步真的對血管好嗎？每天走多少步才健康？早點搞清楚

每天走多少步能保護血管？要求不高，美國運動專家推薦1個范圍

護好血管的必備技能，你別錯過！

不想給血管“添堵”，做好4件事，少吃3物

每天走多少步能保護血管？要求不高，《指南》推薦1個范圍

每天走多少步可以保護血管？

做哪些運動更利于心血管？不瞞你說，試試這5種，可增強血管彈性

血管是生命管道，保護血管有方法

有哪些方法可以保護心血管？

喝紅酒可以保護心血管？這3種方法更有效，值得收藏

走路，走多少步適宜？

上年紀了要注意 吃六種食物保護血管

想長壽，先養(yǎng)心，送你1套“護心經(jīng)”，堅持1條，長壽離你也不遠

4種食物被稱為“心臟衛(wèi)士”，隔三岔五吃點，避免心腦血管被傷害

?人體2處血管最“怕熱”，保護不好，有人“中風”，有人“入院”

冬天是心血管疾病高發(fā)期，記住3個保養(yǎng)方法，平安過冬！

老人保護心臟健康的14招

人到中年，為了血管健康，4件事要多做，這樣不長壽都難

血管一堵，全身遭殃！走路時，謹記這3點動作，助力你疏通血管

血管堵塞的人，身體3處會“疼”，一個不占，恭喜血管暢通易長壽

預(yù)防心血管疾病，從飲食入手，8個注意點，謹記

別再被“軟化血管”忽悠了！堅持做好這4點，延緩血管老化

醫(yī)生：“血管干凈人不老”做到“五個一”幫你清血管，助健康！

保持心血管健康，你的生活方式健康嗎？

【血管洗澡】健康活到老！每天“洗”一次，讓你越來越年輕

老年朋友堅持14種生活好習慣，保護血管健康，降低心腦風險

血管年輕的人，身上一般都有這幾個好習慣，是愛護心臟的表現(xiàn)

3件事是長壽的“法寶”，喝水第二，運動第三，第一很多人做不到

睡覺時3種表現(xiàn)，說明心臟出問題，這3件事，不利心臟，要少做

50歲男子，甘油三酯從6.8降到1.7？這物或是“福音”，不妨常吃點