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遇見(jiàn)未知的自己，做最好的自己

是什么讓我們有著各種各樣的情緒

你的痛苦，可能只是一種惰性模式

潛能成功學(xué) 0301

做人呢，最重要是開(kāi)心：心隨境轉(zhuǎn)，知行合一，獲得快樂(lè)是一種能力

人要自律的幾個(gè)基礎(chǔ)

20歲爆火身家上億，卻一夜被騙4億、淪為“按摩工”：如今，她重回巔峰！

守住這顆心

禪意生活|守住這顆心

失業(yè)、無(wú)家可歸、懷孕被甩的女人，如何逆襲成人生導(dǎo)師？

★人應(yīng)該追求平靜，而不是追求快樂(lè)

為什么積極追求快樂(lè)，反而會(huì)覺(jué)得痛苦？

活在當(dāng)下指南：心智的力量

早知道這樣能走出“失戀”，當(dāng)時(shí)也不會(huì)那么痛苦

一個(gè)人痛苦的根源：處理不好《自我與本我》

拯救情緒的小藥丸是有的，只是很多人不愿意吃

人生路，不怕痛，不怕失

本能決定

怎樣才能學(xué)會(huì)自制?我周圍的人都說(shuō)我,不會(huì)自– 手機(jī)愛(ài)問(wèn)

人生三種快樂(lè)

幸福人生，須按本能

從哲學(xué)角度解釋當(dāng)你害怕時(shí)，究竟是在怕什么？

每日分享：延遲滿足。我也一直有個(gè)“座右銘”：人生就是后天與先天的斗爭(zhēng)。先天所具有的往往是人做為動(dòng)物的本能，比如：追求快樂(lè)、逃避痛苦、懶惰等，做為社會(huì)的人就要克服、戰(zhàn)勝本能的東西，后天就要學(xué)會(huì)自我約束、

患者親述：抑郁癥如何完成自救？

想要控制情緒，你可能得先知道杏仁核是什么

問(wèn)題在于，我們太依賴感受了

拈花智慧 去滿足“需要”吧，而不是“欲望”

快樂(lè)與痛苦 每日禪話

一個(gè)人之所以不快樂(lè)的根源，都是因?yàn)檫@一點(diǎn)

飽受折磨，歷經(jīng)痛苦，滿是焦慮，歸根結(jié)底是不愿意放過(guò)自己的自我