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原文：一文帶你了解睡眠分期的基本結(jié)構(gòu)

正常睡眠節(jié)律及分期

中醫(yī)藥很方便閱5062 轉(zhuǎn)20

如果寶寶在REM睡眠(快速眼動睡眠),千萬不要叫醒他

自覺助人閱3980 轉(zhuǎn)3

我們?yōu)槭裁匆鰤簦?/div>

學(xué)術(shù)頭條閱1705 轉(zhuǎn)69

?睡眠時相【藥師學(xué)習(xí)百科】 ——第7期?

茉莉花開七夕節(jié) 閱473 轉(zhuǎn)8

怎么睡覺，工作效率最高？

刀首木閱60 轉(zhuǎn)2

為什么人會有起床氣？

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午睡，睡多長時間合適？

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你會睡么？

PNAS子刊：喝咖啡促進大腦清除代謝廢物，有益于大腦健康

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睡眠的結(jié)構(gòu)

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18秒學(xué)會早睡早起

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睡眠和睡眠障礙.

金鑫康復(fù)堂閱110 轉(zhuǎn)11

EEG與睡眠分期

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正?！八咭?guī)律”知多少

科學(xué)睡眠——睡了幾十年，卻不知道的人體科學(xué)

郭醫(yī) 閱909 轉(zhuǎn)45

正常的睡眠是什么樣的?

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睡眠的分期

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為什么新冠期間，人更容易做噩夢？

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《細胞》子刊：只需睡4小時的基因被找到了！華人科學(xué)家又發(fā)現(xiàn)一個短睡基因，攜帶者每天只需睡4到6小時，...

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怎樣判斷睡眠質(zhì)量的好壞？

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【健康】說說“做夢”那些事

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202012：睡覺的那些事，其實你不懂--《為什么要睡覺？》

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睡夢與健康

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喝酒和睡眠的復(fù)雜關(guān)系 – 睡眠科學(xué)家怎么說

阿里山圖書館閱773 轉(zhuǎn)2

第三軍醫(yī)大學(xué)諶小維課題組揭示REM時期SuM- CA2和SuM- DG神經(jīng)環(huán)路分別調(diào)控社交和空間記憶

腦聲常談閱136

睡眠大幅減少，是進化的原因么？

愉快的體驗為什么記憶猶新？大腦在深度睡眠時傾向于儲存積極記憶

我愛你文摘閱32

人能邊睡邊學(xué)習(xí)嗎？可能要取決于你在哪個睡眠階段學(xué)習(xí)了